Ideální pořádek: 10 věcí, které musíte hned vyhodit z domu

Jak si udělat pořádek: 10 věcí, které byste měli hned vyhodit

Psychologové připomínají, že jedním z nejúčinnějších způsobů, jak se vyrovnat se stresem a postarat se o harmonii v sobě, je úklid. A když už jsme se zabývali „úklidem“ ve smyslu péče o pleť, tak nás čeká ještě jarní úklid bytu (a zní, nutno říct, že docela děsivě).

Není však třeba panikařit. Pokud máte po ruce seznam věcí, kterých byste se měli zbavit, abyste si vyčistili prostor kolem sebe a zhluboka se nadechli, vše proběhne rychle a bez citové ztráty. Přímo před vámi je deset věcí, které vyžadují revizi.

Staré časopisy

Zbavte se starých časopisů, které jsou rozházené po celém bytě. Jednoduše proto, že je pravděpodobně nebudete číst znovu. Pokud se nebavíme o výběrech, které jste za ta léta nasbírali, samozřejmě je třeba je dát do krabic a poslat do spíže. Stále je vám líto se s nimi rozloučit? Články, které se vám opravdu líbí, můžete naskenovat a uložit do svého notebooku, nebo si pro ně můžete vytvořit speciální složku výstřižků.

Účtenky, faktury, doklady

Ale jen ty, které rozhodně nepotřebujete. Pokud se bojíte vyhodit něco, co potřebujete, opět je připraven vám vyjít na pomoc skener. Další možností je speciální aplikace pro smartphone (jako VKarmane nebo iDokumenty).

Oblečení

Odborníci radí používat pravidlo „dvou let“ a klidně se během této doby zbavte oblečení, které jste na sobě nikdy neměli. Můžete samozřejmě počkat, až zhubnete, nebo změnit šedo-černé barevné schéma na kyselé, ale není to nutné. Darujte věci potřebným nebo je prodejte online a věci, které se už dlouho nedají prodat, vyhoďte do koše. Jako odměnu za vaši vůli doporučujeme hned naplánovat nákup.

knihy

Prohlédněte si svou knihovničku pro knihy, které jste nikdy nečetli (a buďme upřímní, pravděpodobně ne) a neplánujete je znovu číst. Buďte realističtí a nemilosrdní – knihy někdy zabírají zbytečné místo a hromadí prach, ale nejsou vaším příspěvkem k sebevzdělávání. Můžete je prodat, rozdat online nebo je vzít do místní knihovny (což bude z hlediska karmy ještě lepší).

Léky a vitamíny

Zbavte se prošlých léků hned teď. Musí se to ale dělat správně: například vypouštění do průmyslové kanalizace lze použít pouze pro léky obsahující látky rozpustné ve vodě a léky, které mohou mít psychotropní účinek, by měly být pokryty kávovou sedlinou nebo odpadky, aby byly méně atraktivní.

Kosmetika a parfumerie

Příběh je zde stejný jako u léků – každý přípravek má určité datum spotřeby, a jakmile tato lhůta skončí, měli byste jej přestat používat. Zde jsou obecná pravidla: řasenka — 4 měsíce, lak na nehty — do 3 měsíců, podkladová báze — do 1 roku, oční stíny — 1-2 roky, pudr — 2-3 roky, parfém — do 3 let, tekutá linka — 3 měsíce, rtěnka — 1 rok.

Šperky

Objektivně zhodnoťte své schopnosti a preference a vyberte si něco, co jste dlouho nenosili (pokud to není rodinné dědictví). Využijte služby odhadce k určení skutečné hodnoty náušnic či prstenu a teprve poté dejte šperk do prodeje.

Memorabilia

Mnoho odborníků na organizaci osobního prostoru doporučuje nebát se rozejít s věcmi, které vám něco připomínají. To platí zejména pro dárky, které vám kdysi dali lidé, se kterými již nekomunikujete. Pokud je věcí příliš mnoho a nechcete se jich všech zbavit, můžete si vytvořit „paměťovou schránku“ výběrem těch nejlepších. Tímto způsobem se můžete vrátit v čase a pociťovat nostalgii v jakoukoli vhodnou chvíli, aniž byste si však zaplnili byt.

Notebooky

Jsme si téměř jisti, že když pečlivě prozkoumáte své pracoviště, najdete na stolech, skříních a nočních stolcích minimálně pět poznámkových bloků se započatými poznámkami. Vyhoďte ty, které už nepotřebujete, nebo i ty, jejichž obálka a formát stránky už vás nevzrušují. Notebook totiž nestojí tolik, abyste si v případě potřeby koupili nový.

Stará elektronika

Telefony, které potřebují opravu, účes, který vydává mírný zápach spáleniny, jakmile jej zapojíte, a epilátor, který jste nějakou dobu nepoužívali, protože máte nový model – všechny tyto věci jen zabírají místo. Některých je potřeba se co nejdříve zbavit (zejména pokud je neplánujete poslat do opravy), jiné je třeba zkusit prodat na Avitu nebo pomocí sociálních sítí.

Jak vyhodit odpadky z domu: 10 tipů nejoblíbenějšího japonského minimalisty

«Sbohem věci!» je kniha Fumia Sasakiho, nejslavnějšího japonského minimalisty, a světový bestseller přeložená do několika jazyků. Se svolením nakladatelství Alpina zveřejňuje Forbes Life konkrétní doporučení a užitečné tipy, jak proměnit byt a zbavit se nepotřebných a zatěžujících věcí.

Fumio Sasaki je obyčejný chlap, který si koupil spoustu věcí a věřil, že to zvýší jeho sebevědomí nebo ho učiní šťastnějším. Když si uvědomil, že ze svého už tak malého obydlí udělal prostor ucpaný odpadky, usoudil, že už toho má dost a je potřeba něco změnit. Sasaki se nechal unést myšlenkami minimalismu a rozloučil se s mnoha věcmi, které mu překážely. Účinek byl úžasný: naučil se vystačit s málem, začal trávit méně času úklidem, více se věnovat tomu, co je opravdu důležité – a jak sám přiznal, našel skutečnou svobodu a štěstí.

V knize Goodbye Things! autor sdílí své zkušenosti, dává konkrétní doporučení a ukazuje, jak může minimalismus nejen proměnit váš byt, ale také skutečně obohatit váš život. Každý se může stát minimalistou, a proto nemusíte všechno vyhodit, je důležité pochopit, co je pro vás cenné, a zbavit se všeho ostatního.

Zbavte se všeho, co jste rok nepoužili

Jednou z hlavních metod zmenšování majetku je vzdát se věcí, které jste rok nepoužívali a ani do budoucna nehodláte. Samozřejmě vás nenabádám, abyste v létě odhodili teplou deku nebo péřovou bundu, kterou budete s nastupující zimou potřebovat. To samé platí o plavkách, které se budou hodit v létě.

Pokud jste ale v posledních čtyřech sezónách něco nepoužili, pak to pravděpodobně vůbec nepotřebujete. Jedinou výjimkou by bylo nouzové vybavení a nouzové zásoby, které si ponecháte pro případ katastrofy.

Usazování prachu není moc příjemné, ale je to užitečné znamení, že je čas zvážit vyhození věci. Čím silnější vrstva prachu, tím méně se věc používala. Položka, která nebyla užitečná v minulém roce, pravděpodobně nebude potřeba příští rok nebo rok poté. A pokud něco používáte jednou za pár let, nebylo by moudřejší uchýlit se k pronájmu? Ušetřeme čas a energii, kterou vynakládáme na udržování věcí, které nám doma leží jako mrtvá váha, v normálním stavu.

Zahoďte vše, co si necháte, jen proto, abyste udělali dojem na ostatní.

Jak jsem poznamenal v kapitole 2, často používáme věci k tomu, abychom jimi druhým ukázali naši vlastní hodnotu. Proto je velmi užitečné položit si otázku, zda si určité předměty necháváte proto, že je máte opravdu rádi, nebo proto, že chcete upozornit ostatní na některé ze svých vlastností.

Všichni jsme samozřejmě znepokojeni tím, jak vypadáme zvenčí. Je hezké být považován za člověka, který si užívá luxusního života, obklopený supersofistikovanými spotřebiči a krásným nábytkem, nosí módní oblečení a drahé hodinky a jezdí ve stylovém autě. Nebo jste si možná vybrali image kreativního člověka, který se obklopuje uměním a hudebními nástroji? Každý se snaží vytvořit si vlastní image.

Skutečně si však užíváme pouze věci, které často používáme a jejichž péče nevyžaduje mnoho úsilí. Ano, atributy úspěšného životního stylu jsou velmi lákavé, ale důrazně vám doporučuji zamyslet se nad tím, jak se zbavit věcí, které máte doma, abyste se mohli pochlubit ostatním.

Rozlišujte mezi věcmi, které si chcete koupit, a věcmi, které potřebujete

Zde je příklad, který se vám může zdát trochu přehnaný. Představte si, že lezete na horu, ale nejste na to dobře vybaveni. Máte na sobě lehké oblečení, špatně se orientujete v okolí a ztrácíte se. Teplota klesá, začíná pršet a vy se třesete zimou. Zoufalý nakonec najdete malou chatrč a když vejdete dovnitř, zahřejete se zabalením do deky. Tato deka je jediná věc, kterou opravdu potřebujete.

V každodenním životě jsme však obklopeni přemírou zboží všeho druhu, které není těžké získat. Nabízíme nejnovější elektrospotřebiče, stylové věci a doplňky, super módní oblečení a vůbec vše, po čem vaše srdce touží.

A pokud vám na hory stačí jediná teplá deka, pak si po návratu domů pravděpodobně budete chtít koupit druhou deku — v barvě, která se vám líbí, a pak třetí — kvalitnější, měkkou a krásnou.

Abyste se vyhnuli pokušení kupovat stále nové a nové věci, zeptejte se sami sebe, zda je opravdu potřebujete. Vezměte si na palubu zážitek buddhistického mnicha Ryunosuke Koike. V takových případech si položí ruku na hruď, představuje tuto věc a. cítí se nepříjemně, pokud ho opravdu chce mít, i když se bez něj ve skutečnosti obejde. Je možné, že jste klamně přesvědčeni, že ve vašem životě něco chybí, ačkoli už máte vše, co potřebujete.

Vyfoťte věci, se kterými je těžké se rozloučit

Můžete mi říkat sentimentální, ale rád fotím to, s čím se chystám rozloučit, abych zmírnil ránu. Stále to čas od času dělám: nedávno jsem ulovil pár starých nůžek na nehty, než jsem se jich zbavil. Pravděpodobně se ptáte, proč potřebuji všechny ty obrázky. Upřímně řečeno, nepamatuji si, že bych se na ně někdy díval, ale stále fotím, abych si uchoval vzpomínky spojené s těmito věcmi.

Věřím, že vyhození hmotných předmětů neznamená také ztrátu vzpomínek. Pokud máte fotografie, můžete kdykoli znovu prožít minulou zkušenost. Pokud tedy máte pocit, že se nemůžete rozloučit s obrázkem, který vaše dítě nakreslilo na základní škole, suvenýrem z výletu nebo něčím dárkem, stačí tyto předměty vyfotit a bude pro vás snazší je vyhodit. Z vlastní zkušenosti vám mohu říci, že je krajně nepravděpodobné, že se skutečně vrátíte k prohlížení obrázků. Sám jsem pořídil tisíce fotografií, bez kterých bych se obešel. Zde je ale důležitý psychologický moment. Když to udělám, vím, že to bude znamenat, že jsem se více zaměřil na přítomnost. Doufám, že jednoho dne začnu bez přemýšlení vyhazovat nepotřebné věci, ale dokud ten den nepřijde, pravděpodobně je budu dál fotit.

Bude snazší vrátit se ke vzpomínkám, pokud půjdete digitálně

Jsem fanouškem filmové fotografie, takže je těžké říct, kolik peněz jsem utratil za vyvolávání filmu a tisk obrázků. Nosil jsem s sebou v tašce svůj oblíbený fotoaparát a rád jsem fotil, ale nebyl jsem moc dobrý v organizaci materiálu. Náhodně všude nacpal otisky a negativy a později nemohl říct, kdy byly pořízeny. Nakonec jsem všechno své bohatství uložil do skříně, kde se na něj dlouho prášilo.

Když jsem se rozhodl stát se minimalistou, naskenoval jsem všechny své fotky i dopisy, které jsem si mnoho let uchovával, a vše zdigitalizoval. Nyní, pokud máte chuť, lze tyto materiály snadno prohlížet na počítači, kde jsou seřazeny chronologicky a roztříděny do složek, takže je lze snadno zjistit, a díky cloudovému úložišti informací mám vždy přístup ke svým vzácná alba, bez ohledu na to, kde nebyl klid.

Naše věci jsou jako naši spolubydlící, až na to, že za ně platíme nájem.

V Japonsku říkají, že člověk potřebuje k sezení podložku o velikosti půl tatami a na spaní tatami. Zde je ve skutečnosti veškerý potřebný prostor. Pokud si dejme tomu pronajmete dům s kamarádem, tak se nájem nezvýší, potřebujete jen místo na další tatami.

Nicméně každý z nás, i když žije sám, má stále spolubydlící – své věci. A mimochodem, prostor, který zabírají, daleko přesahuje oblast tatami.

Nikomu nevadí bydlet ve velkém, prostorném domě, ale podívejte se na situaci z jiného úhlu: neznamená to, že svým věcem jednoduše necháváme žít v pohodlnějších podmínkách? Co tedy dostaneme na oplátku? Naše věci nebudou přispívat svým dílem na nájmu, nebudou nám pomáhat kolem domu, místo toho pro nás vytvářejí práci navíc. Opravdu za ně chceme platit nájem? Možná by bylo moudřejší je vyhodit.

Uklízet neznamená minimalizovat

My Japonci máme ve zvyku na konci roku provést celkový úklid. Některé věci vyhodíme a odstraníme vše, co je rozházené kolem, mimo dohled. Uvolněný prostor se snažíme racionálně využít a svůj majetek uskladnit tak, aby nám nezasahoval do běžného života. Časem ale nevyhnutelně znovu nastává chaos a to se opakuje stále dokola. Pravidelné čištění tedy nepřipadá v úvahu, protože uvedení věcí do pořádku nevede k minimalizaci.

Je mnohem smysluplnější zaměřit se na snížení množství věcí, které musíte vyčistit. Poté, co to uděláte, bude prostor kolem vás přirozeně méně zaneřáděný a začarovaný kruh se přeruší. V mém bytě je například tak málo věcí, že tam není vůbec nepořádek. Zařídit nepořádek u mě doma je v podstatě nemožné!

Zničte semeniště odpadků

Je tu jedna jemnost: obvykle provádíme úklid, postupně snižujeme nepořádek ve skladovacích prostorách, načež můžeme nakonec vyhodit samotné kontejnery, ve kterých vše leželo.

Připomeňme si ale, jak se zbavujeme domácích škůdců. Zabíjíme nejprve hmyz jeden po druhém a pak, po tak zdlouhavém procesu, přistoupíme ke zničení jejich hnízda? Samozřejmě ne, jinak se škůdci rozmnoží rychleji, než je stihneme zničit.

Totéž platí pro sklady všemožných odpadků, které lze přirovnat k množírnám škodlivého hmyzu. I když hnízda důkladně vyčistíme, pak je jistě začneme znovu plnit. Nejúčinnější metodou čištění je tedy zničení samotného hnízda.

Zbavit se kontejnerů a krabic? Už cítím vaši skepsi. Ale představte si, co by se v takovém případě stalo. Předměty bez řádných skladovacích kontejnerů budou všude rozházené v nahodilých hromadách. Naštěstí většina z nás takový pohled neunese a budeme nuceni něco udělat, například začít vyhazovat přebytečné odpadky. Když už naše nemovitost nebude mít útulné stanoviště, stejně jako ten otravný hmyz, který přišel o hnízdo, začne postupně mizet.

Nevyužité místo nechte prázdné

To, co mám na mysli? Když si všimneme oblasti, kde nebylo nic umístěno, vnímáme to jako nevyužitý prostor. Přirozeně se snažíme tuto prázdnotu zaplnit háčkem nebo podvodem.

Například pračku nainstalujeme na speciálně určené místo a nad hlavou pak vidíme nevyužitý prostor. A snažíme se ho využívat co nejefektivněji, zvláště s ohledem na to, jak malé byty v Tokiu jsou. Často proto vybavujeme skříňku nad pračku, kam můžeme uložit ručníky, prací prášek, aviváž, bělidlo a podobně.

Tím to ale samozřejmě nekončí. Často navrch připevníme další kolejnici, přecházející od jedné stěny ke druhé, připevníme na ni věšáky a háčky a jsme rádi, že jsme našli tak důmyslné řešení. Myslíte si, že se díky tomu život stal pohodlnějším? Nic takového! Je to vlastně krok zpět. Jakmile máme další úložný prostor, nevyhnutelně začneme prostor zaplňovat novými věcmi, aby se brzy zaplnil.

Nedobrovolně mě napadá přirovnání s přeplněným příměstským vlakem. Podívaná, upřímně řečeno, není v žádném případě inspirativní. Vyplatí se tedy ten čas a námahu navíc udržovat pořádek ještě na jednom místě, kde jsou věci uloženy? Je lepší nechat nevyužitý prostor prázdný, zajistí to klid: dá to pocit svobody a udrží mysl otevřenou pro důležitější věci.

Vzdát se myšlenky «jednoho dne»

Když si koupíme elektrický spotřebič, je k němu zpravidla připojena spousta dalších zařízení. Přemýšlejte o nástavcích na vysavače, které jste nikdy nepoužili. Mimochodem, co je to za šroub? Všechny tyto části a dráty si ponecháváte, protože si myslíte, že je „jednou“ budete potřebovat. Nevím jak vy, ale já jsem záruční listy nikdy nepoužíval. Teď jdou rovnou do odpadkového koše.

Ach, to notoricky známé «jednou»! Nevyhazujeme prázdné dózy od sušenek nebo hezké papírové sáčky v domnění, že by se nám jednou mohly hodit. Schováváme si učebnice cizího jazyka, protože jednoho dne se ho začneme učit. Jakmile se život zlepší, dostaneme se ke všem těmto četným položkám. „Jednou se to určitě stane,“ říkáme si. I když jsme si dobře vědomi, že tato doba pravděpodobně nepřijde. Dovolte mi dát vám radu: zahoďte myšlenku „jednou“. Věci, které teď nepotřebujeme, pravděpodobně nebudeme potřebovat nikdy.

Rozlučte se se svým starým já

Při zvažování, zda věc vyhodit, je důležité zvážit, zda ji právě teď potřebujete. Stejně jako je zbytečné pokoušet se připravit na „někdy“ v budoucnosti, nemá smysl lpět na „jednou“ v minulosti.

Učebnice, které jste používali ve škole, knihy, které vám v dětství otevřely oči, oblíbené oblečení, které jste kdysi nosili. Vzpomínky jsou skvělé, ale jednoduše nebudete mít prostor k růstu, pokud je vaše připoutanost k minulosti příliš silná. Je lepší ustřihnout nějaké ty vazby, abyste se mohli soustředit na to, co je dnes důležité.

Držet se věcí z minulosti je stejné jako lpět na svém minulém obrazu. Proto navrhuji, abyste sebrali odvahu a začali věci „pouštět“. Ponechte si pouze položky, které skutečně potřebujete, a od tohoto okamžiku se posuňte vpřed.