Jaká by měla být běžná vlhkost vzduchu v bytě?

Jaká by měla být vlhkost vzduchu v bytě? Jak to změřit, zvýšit nebo snížit na normál

Vlhkost vzduchu je důležitou podmínkou pro pohodlný život v domě či bytě. Pokud je vzduch příliš suchý, poškozuje nejen pokojové rostliny, ale i samotné obyvatele: se suchým vzduchem mohou bakterie, viry, prach a různé alergeny zůstat po dlouhou dobu suspendovány a vstupovat do dýchacích cest. Stává se to však i naopak – nadměrná vlhkost v místnosti může vést k nepohodlí a potížím, jako jsou plísně, zvýšená frekvence nachlazení a závratě. O tom, jaká vlhkost by měla být v bytě a jak udržet její optimální úroveň, si přečtěte v materiálu Lenta.ru.

• Co je to vlhkost vzduchu
• Jak určit úroveň vlhkosti
• Co určuje vlhkost v bytě
• Proč je vysoká vlhkost nebezpečná?
• Jak snížit vlhkost ve vašem domě
• Proč je nízká vlhkost nebezpečná?
• Jak zvýšit vlhkost v bytě

Co je to vlhkost vzduchu

Relativní vlhkost je poměr hmotnostního podílu vodní páry ve vzduchu k maximálnímu možnému množství páry při dané teplotě. Relativní vlhkost vzduchu se měří v procentech.

Normy vlhkosti v bytě jsou určeny GOST 30494-2011 – závisí na typu obytného prostoru a ročním období.

je normální vlhkost v bytě

Za zlatý střed se považuje 45 procent. Norma se navíc liší v závislosti na typu místnosti (obývací pokoj, toaleta, kuchyně atd.) a ročním období.

Přípustná úroveň vlhkosti v chladném období

Přípustná úroveň vlhkosti v teplé sezóně

Pediatři doporučují udržovat nejvyšší úroveň vlhkosti v dětském pokoji – 40-60 procent. Středně vlhký vzduch má příznivý vliv na lokální imunitu nosu a krku. Jde o jedno z opatření, které pomáhá snižovat riziko dětského nachlazení.

Mezní hodnoty pro normální vlhkost v bytě podle GOST 30494-2011 závisí na ročním období: v zimě – 60 procent, v létě – 65 procent.

pro koupelna a kuchyně přípustná vlhkost vzduchu není normována – v některých případech může dosáhnout 100 procent. Tyto místnosti jsou obvykle vybaveny systémy nuceného větrání, které pomáhají rychle obnovit pohodlnou úroveň vlhkosti pro osobu.

Jak určit úroveň vlhkosti

Vlhkoměry

Nejpřesnější výsledky poskytnou speciální přístroje – vlhkoměry. Přicházejí v různých typech.

Typy vlhkoměrů

1. Digitální. Měří vlhkost i teplotu vzduchu v místnosti, protože má dvě čidla najednou.
2. Vlasová linie. Funguje bez napájení, jeho působení je založeno na vlastnosti odmaštěných lidských vlasů měnit svou délku s kolísáním vlhkosti vzduchu. Čím vyšší je vlhkost vzduchu, tím více vlasy padají. Zařízení má stupnici, na které se zjišťuje indikátor vlhkosti.
3. Psychometrické. Jedním z těchto zařízení je Assmannův psychrometr. Jeho konstrukce zahrnuje dva teploměry – suchý a vlhký a princip činnosti je založen na rozdílu v odečtech těchto zařízení. Psychometr je jiný nejvyšší jasnost měření.
4. Film. Základem takového zařízení je membrána z organického filmu – v závislosti na vlhkosti se mění velikost filmu, posouvá se jeho střed a tento posun zaznamenává senzor. Dobrá věc na zařízení je, že může provádět měření při nízkých teplotách.
5. Kondenzace. Zařízení se skládá z malého kovového zrcátka, zařízení na jeho chlazení a teploměru na měření teploty zrcátka. Teploměr zaznamenává tzv. rosný bod, kdy se na zrcadle objeví vlhkost nebo led v důsledku teplotních změn.
6. Keramický. Základem takových modelů je pevný a porézní keramický prvek, kterým prochází elektrický proud. Se zvýšením nebo snížením vlhkosti vzduchu se elektrický odpor keramiky snižuje (nebo zvyšuje).

Každý z nich by samozřejmě měl být umístěn mimo topná zařízení a průvan, aby nedošlo ke zkreslení naměřených hodnot.

Lidové cesty

Je možné pochopit, zda jsou v bytě splněny normy vlhkosti vzduchu bez jakýchkoli nástrojů.

Jak určit vlhkost vzduchu pomocí tradičních metod:

• pokud prádlo vyprané a pověšené v bytě uschne velmi rychle, za hodinu a půl, znamená to, že vlhkost v domě je příliš nízká;
• tkaniny, které používají syntetická vlákna, se v suchém vzduchu silně elektrizují;
• pokojové rostliny také reagují na příliš suchý vzduch, což způsobuje, že jejich listy žloutnou a vysychají;
• Dalším způsobem je nechat sklenici vody v lednici asi půl hodiny a pak ji vyndat a podívat se – pokud se po 10-15 minutách odpaří veškerý kondenzát ze stěn, znamená to, že vzduch v bytě je příliš suché, a pokud se kondenzát shromažďuje, proudí podél stěn po dlouhou dobu a odpařuje se – vzduch je nadměrně vlhký.

Co určuje vlhkost v bytě

Čas roku

V zimě jsou domy téměř vždy velmi suché – kvůli neustálému a výkonnému provozu topných zařízení, která velmi vysušují vzduch.

V létě, když je topení vypnuté, vlhkost stoupá, ale v bytě úroveň vlhkosti ovlivňují klimatizace – jejich provoz může výrazně snížit procento vlhkosti ve vzduchu.

Počasí

Když je silný déšť, lidem je často doma zima a mrznou, i když je teplota vzduchu normální. To se děje právě kvůli vysoké vlhkosti.

Zeměpisné šířky

Indikátory vlhkosti vzduchu do značné míry závisí na oblasti bydliště. Například v pobřežních městech bude vlhkost vyšší, totéž platí pro tropické oblasti, kde vydatně prší. Ale ve stepních a pouštních oblastech bude vlhkost vzduchu nižší.

Proč je vysoká vlhkost nebezpečná?

V kuchyni a koupelně může být vlhkost vyšší než v jiných místnostech – to je pochopitelné, protože zde obyvatelé neustále používají vodu. Právě v těchto místnostech se nejčastěji objevuje přebytečná vodní pára, která může způsobit řadu nepříjemných následků.

Plísně a roztoči

Při vysoké vzdušné vlhkosti se v domě mohou objevit plísně a všechny druhy bakterií. Také ve vlhkém prostředí se daří roztočům, kteří jsou nebezpeční svými sekrety obsahujícími alergeny.

Jakou reakci mohou způsobit roztoči v těle:

• alergický kašel;
• bolest v krku;
• svědění v nose;
• podráždění očí.

V důsledku toho se může rozvinout i bronchiální astma a atopická dermatitida.

Vývoj nemocí

Praktická lékařka Svetlana Orizhnaya v rozhovoru pro Lenta.ru poznamenala, že zvýšená vlhkost vzduchu může vyvolat exacerbaci řady onemocnění, včetně bronchiálního astmatu.

Všechny druhy akutních respiračních virových infekcí jsou také často důsledkem vysoké vlhkosti. Pokud je člověk často nachlazení, měl by si zkontrolovat vlhkost vzduchu v domácnosti

Svetlana Orizhnaya, praktický lékař

Jaké nemoci zhoršuje vysoká vlhkost:

• onemocnění kloubů;
• kardiovaskulární choroby;
• infekční nemoci;
• nemoci dýchacích cest.

Toxické plyny ze stavebních materiálů

Navíc mnoho stavebních materiálů, jako je překližka, dřevotříska, laminát, při vysoké vlhkosti uvolňuje toxický plyn formaldehyd.

Jeho zvýšená koncentrace způsobuje podráždění sliznic, očí a kůže, bolesti hlavy a závratě. Při dlouhodobé expozici formaldehyd zvyšuje pravděpodobnost rakoviny a ničí nervovou tkáň.

Jak snížit vlhkost ve vašem domě

Existuje několik způsobů, jak normalizovat vysokou vlhkost vzduchu.

Způsoby, jak snížit vlhkost vzduchu:

• zvláštní vysoušeče vzduchu. Tato zařízení absorbují přebytečnou vlhkost a vytvářejí příjemné mikroklima;
• klimatizacepracují pro chlazení, dokonale vysušují vzduch;
• byt by měl být dobrý větrání, zejména v kuchyni a koupelně – jinak by se měla vyčistit nebo vyměnit;
• Nesušit v místnosti s vysokou vlhkostí vzduchu белье — je lepší jej zavěsit pouze na balkon, aby odpařující se vlhkost nezhoršila situaci;
• časté provzdušňování – Jedná se spíše o preventivní opatření, které pomáhá normalizovat vlhkost v bytě. Před spaním a po probuzení musíte byt nejprve vyvětrat.

Proč je nízká vlhkost nebezpečná?

Svetlana Orizhnaya zdůraznila, že hlavní nevýhodou suchého vzduchu v bytě je snížení lokální imunity jeho obyvatel.

V důsledku toho se zvyšuje náchylnost lidí k infekčním virovým onemocněním. Někdy se navíc rozvine syndrom suchého oka

Svetlana Orizhnaya, praktický lékař

Důsledky nízké vlhkosti v bytě:

• Suchý vzduch vyvolává vysychání sliznic, v důsledku čehož se tělo stává zranitelnějším vůči virům, bakteriím a nemocem, které způsobují. Kromě toho se samotné viry a bakterie stávají mobilnějšími;
• Problémy vznikají s pokožkou, která se v podmínkách dehydratace vysušuje, začíná se olupovat a svědit. Nízká vlhkost je také škodlivá pro vlasy – křehnou a štěpí se;
• Kvůli suchým sliznicím se u člověka objevuje neustálá bolest v krku a kašel, což narušuje usínání a snižuje kvalitu spánku. Člověk se také může v noci probudit na žízeň způsobenou vdechováním suchého vzduchu;
• Postiženy jsou i pokojové rostliny a domácí mazlíčci. Zvířata, stejně jako lidé, pociťují suchost sliznic a očí a rostliny v podmínkách nadměrného sucha odpařují příliš mnoho tekutiny a vysychají.

Jak zvýšit vlhkost v bytě

Existuje několik způsobů, jak zvýšit vlhkost vzduchu na normální úroveň.

Způsoby, jak zvýšit vlhkost vzduchu:

• otevřete dveře do koupelny pokoj a nechat to tak dlouho. To povede k rovnoměrnějšímu rozložení vlhkosti v místnostech;
• chovat pokojové rostlinyty, které potřebují časté postřiky a zalévání, jsou například dracény, okrasné kapradiny, spathiphyllum, orchideje, balzámy, pachira, pokojové hortenzie a gerbery, dieffenbachie, coleus, monstera, pedilanthus, filodendrony;
• dělejte to co nejčastěji mokré čištění a větrání domova – jak již bylo zmíněno, větrání pomáhá normalizovat mikroklima v místnosti;
• instalovat v bytě akvárium, stolní fontána nebo jen nádoby s vodou;
• rozprašovat vodu z rozprašovače v prostorách;
• získat zvlhčovač – nejjednodušší způsob, jak problém vyřešit.

Pokud jde o poslední bod, dnes je na trhu velký výběr různých modelů. Většina z nich je vybavena vestavěnými senzory vlhkosti a teploty, některé dokážou vzduch současně čistit a ionizovat.

Zvlhčovače se dodávají v následujících typech:

1. Tradiční: Tyto zvlhčovače ženou vzduch přes vodní nádrž pomocí ventilátoru. Když vyjde, zvlhne a ochladí se. Nejlepší je umístit takový zvlhčovač na otevřené prostory v místnosti spotřebovává málo energie a kromě zvlhčování čistí vzduch zachycováním prachu. Pravda, je potřeba ho pravidelně čistit a měnit filtr.
2. Parní: Uvnitř takového zvlhčovače je nádrž, kam je třeba nalít vodu, poté se začne ohřívat a odpařovat, čímž zvlhčovač nasytí vzduch sterilní horkou párou. Toto je nejbezpečnější varianta pro zdraví, protože plísně nebo mikroorganismy se v takovém zařízení rozhodně nemnoží. Některé jednotky jsou vybaveny chladicím systémem pro vytvoření svěží atmosféry ve vašem domě.
3. Ultrazvuk: Tento zvlhčovač vytváří studenou páru a rozděluje vodu na malé částice pomocí vestavěné ultrazvukové membrány. Vzduch je tak nasycen vlhkostí dvakrát rychleji ve srovnání s jednoduššími analogy. Existuje však upozornění – takový zvlhčovač je nutné znovu naplnit destilovanou vodou, aby se na površích nevytvořil bílý povlak, který může zůstat po usazení páry.