Jak vybrat výšku matrace

Dobrá matrace je ta, které si nevšimnete. V praxi to znamená, že základ pro odpočinek je natolik pohodlný, že kromě pohodlí a nádherného spánku uživatel na nic nemyslí a nic necítí. Pro správný výběr matrace je potřeba správně vypočítat její délku, šířku a výšku. Nyní budeme hovořit o významu toho druhého.

Proč je tloušťka matrace důležitým parametrem?

Založit svůj výběr na názvu značky nebo maximálním počtu dobrých recenzí není tou nejsprávnější strategií pro nákup matrace. Vhodná tloušťka výrobku ovlivňuje úroveň pohodlí uživatele a některé další důležité ukazatele odpočinku. Tato vlastnost závisí na:

• Ortopedická úroveň. To znamená, že například pro dospělého nestačí tenká matrace, protože nezajistí anatomicky správnou polohu těla během odpočinku a spánku. Střed těla by měl jít hlouběji do matrace, aby zůstala zachována přirozená křivka v bederní oblasti. Aby nebyl menší ani větší, potřebujete tolik plniva, kolik stačí k přizpůsobení konturám člověka.
• Maximální zatížení spací plochy. Dospělý například okamžitě prostrčí měkkou a nízkou matraci, když pod sebou ucítí základnu postele. A to není příliš pohodlné a rozhodně ne „vznášet se“ na cloudu, jak mnoho výrobců slibuje. Nosnost je vyšší u vysokých výrobků bez pružin, dále u matrací s nezávislými pružinami a pevnou výplní jako je sisal, kokosové vlákno, holcon.
• Pohodlí odpočinku. To je patrné zejména u pružinových matrací. Pokud je nad blokem pružin trochu výplně (méně než 3 cm, optimální je od 3 do 5 cm), pak i člověk s malou hmotností pocítí nepohodlí v podobě pružin.
• Život. Všechno je zde logické a jednoduché: strana, na které člověk spí, aniž by pravidelně měnil povrchy, selže rychleji. Nízkým jednostranným matracím tedy při tomto použití hrozí opotřebení rychleji než oboustranným. Ale! Bezpružinové modely toto kritérium nesplňují: jejich životnost závisí na kvalitě použitých materiálů.

Výška matrace: jak si vybrat a faktory, které ji určují

Pravdou je, že ideální ani správná tloušťka matrace neexistuje. Také nelze říci, že výška produktu určuje jeho kvalitu a naopak.

Obecně platí, že optimální výšku určuje více faktorů. Zvažme každé výběrové kritérium samostatně.

1. Věk uživatele a typ těla Při nákupu nové matrace je nutné zohlednit věkovou kategorii uživatele. Univerzální pravidlo je toto: jak člověk stárne, tloušťka produktu se zvyšuje. A naopak. Tedy tvrdé výrobky, ve kterých převažuje vrstva kokosu, budou pro dítě optimální. Ale pro starší lidi to bude na takové matraci nepříjemné: budou potřebovat vyšší modely plus měkkou výplň. Výška dětské matrace závisí na jeho věku. Do tří let věku se doporučuje věnovat pozornost nízkým výrobkům z kokosového vlákna – mají pro dítě optimální tuhost. Od čtyř do 16 let jsou optimální vysoké měkké výrobky, které neohrožují proces formování dětské páteře. Průměrné výškové parametry, v závislosti na typu matrace, jsou rozloženy v rozmezí od 5 do 15 cm: u pružinových modelů je to 10-15 cm, bez pružin – 5-10 cm nespadají pod zásuvky (prvky spojující nohy lůžek), s výjimkou palandových modelů. Optimální výška pro dospělou osobu je od 16 cm.
2. Výplň Počet vrstev matrace určuje její váhu a výšku. Jedním z kritérií pro tloušťku a typ konkrétní vrstvy je hmotnost uživatele:
   • do 60 kg – klasické jarní výrobky plněné kokosovým vláknem a latexem. Poměr jedné vrstvy k druhé závisí na preferenci tuhosti produktu;
   • 60-90 kg – doporučuje se vybírat pružinové matrace, ve kterých se střídají vrstvy latexu a kokosového vlákna. Pokud dáváte přednost variantám bez pružin, je lepší zvolit produkty se stejným množstvím dvou plniv nebo s mírnou převahou latexu;
   • 90-120 kg – u pružinových by měla být vrstva koksu o něco silnější, u bezpružinových – mnohem silnější;
   • od 120 kg – zde je tloušťka matrace určena přesně tloušťkou vrstvy kokosových vláken.

Mnoho lidí dnes raději volí matrace z paměťové pěny. Optimální výška „paměťové vrstvy“ je 5-6 cm.

• Ortopedické matrace jsou tužší než obvykle, protože lépe podporují páteř. V tomto případě není důležitá výška výrobku jako celku, ale tloušťka jednotlivých výplňových materiálů – vrstev. Například s vyšším obsahem kokosových vláken bude výrobek tužší, s vyšším obsahem latexu bude výrobek měkčí. Charakteristiky vrstev ortopedických modelů jsou obvykle rozděleny takto: 3-7 mm – kryt, 1-5 cm – pletenina / žakár / syntetický zimník / polyuretanová pěna, 1-3 cm – kokosové vlákno, 12-14 cm – pružina blok, 2-3 cm – latexová vrstva . Ukazuje se, že výška modelu ortopedické matrace závisí na počtu a velikosti všech vrstev. Je však třeba poznamenat, že tloušťka výrobku pod 8-10 cm mu neumožňuje plně plnit své ortopedické vlastnosti.
• Odpružené výrobky jsou obvykle vysoké 18 až 24 cm a při mírném stlačení asi 14-17 cm. Názor na souvislost mezi výškou a poklesem pružinových modelů (čím tlustší matrace, tím menší pravděpodobnost prověšení) je nesprávný. Někdy jsou modely vybaveny nízkým pružinovým blokem, a proto jsou pod váhou uživatele silně deformovány. Nízký pružinový blok v kombinaci s měkkou výplní, jako je latex, paměťová pěna, se doporučuje pro starší lidi a je kontraindikován pro děti a osoby s problémy s páteří.

Poznámka. Pokud výplň obsahuje pěnové materiály, pak by jejich výška měla být 3 cm nebo vyšší. Ale pokud je tam silná vrstva kokosového vlákna, je důležité mít na paměti, že i při celkové výšce výrobku 25 cm a více bude místo pro odpočinek stále tvrdé.

• Bez pružiny. Takové modely jsou obvykle tenčí než ty předchozí a nepřesahují výšku 20 cm Jsou dobré pro malé děti a děti ve věku základní školy, ale existují i ​​ortopedické modely pro dospělé. Náplň většiny výrobků je kokosové vlákno a latex, střídají se ve 3-5 vrstvách. Čím větší je vrstva kokosových vláken, tím je výrobek tvrdší.
• Topper. Toto je název produktů bez ortopedických možností. Používají se ke zvýšení komfortu místa na spaní, například na pohovce nebo na staré matraci jako podložka na matraci. Výška 2 až 8 cm není vhodná do dětské postýlky nebo pro ty, kteří mají problémy s páteří. Je však dobrý na změkčení velmi tvrdé oblasti na spaní.

Otázka optimální výšky je také aktuální nejen pro matraci, ale také pro postel. Je vhodné, když je plocha na spaní umístěna v úrovni kolen uživatele – to je přibližně 50 cm, ideální volbou pro jakoukoli výšku při individuálním výběru postele je pravý úhel v kolenním kloubu při sezení na posteli.

Obecně se u spacího nábytku považuje výška 35 cm za nízkou, 70 cm je dost vysoká. Poslední jmenované jsou nejvhodnější pro starší lidi, protože se nemusí hrbit a vstávat, jako je tomu u nízké matrace.

Shrnutí

Výběr matrace je přísně individuální proces. Kromě doporučení pro výšku a její spoluzávislost na věku, výplni, typu lůžka a dalších kritériích vycházejte z vlastních preferencí a také z úrovně pohodlí produktu.