7 kroků, jak připravit svůj domov na sezónu alergií

Přichází jaro, což znamená, že za oknem budou ptáci brzy zpívat a zahrady rozkvetou. A teplé období nám tradičně přinese jarní alergie. Aby vaše oblíbené roční období nebylo zastíněno podlomeným zdravím, je vhodné se na náročné období pro alergiky předem připravit.

Všechny články 28.02.2022

přednosta Kliniky alergologie-imunologie, alergolog-imunolog, kandidát lékařských věd

Hovoříme o příčinách a opatřeních k prevenci alergií.

Mnoho lidí si myslí, že tato „nepohodlná“ nemoc není vůbec nebezpečná. Ale to není pravda. Alergická rýma se může rozvinout v průduškové astma, může se objevit i angioedém nebo anafylaktický šok. Kromě toho pacienti postupně přestávají reagovat na léky na alergii, pokud nejsou léčeni a nejsou jim zabráněny, a pacienti pak mohou začít reagovat na jiná spektra alergenů.

Předsezónní příprava je pro pacienty nezbytná, protože jim umožňuje přežít období květu bez nebo jen s menšími příznaky alergie.

Příznaky alergie jsou: otok, ucpaný nos, snížený čich, svědění, kýchání, vyrážka, slzení, zánět spojivek, záchvaty kašle, nevolnost, dušnost, otoky částí těla. Je důležité pochopit, že alergie může být sezónní nebo celoroční.

Mezi lidmi je běžné nazývat sezónní alergie „senná rýma“ – stav, který je vyvolán pylem kvetoucích rostlin. Tyto drobné částečky jsou zcela neškodné, ale u některých lidí, když se jim pyl dostane do očí nebo nosu, spustí imunitní systém bojový proces – stejný jako u virů nebo bakterií. Tělo produkuje velké množství histaminu – látky, která způsobuje všechny nepříjemné příznaky.

Jak se připravit na jarní období alergií?

1) Podstoupit specifickou imunoterapii: tato procedura je nejúčinnější na podzim, kdy rostliny dokvétají, a pravidelně se opakuje. Lékaři identifikují alergen a vstřikují do lidského těla malé dávky, aby si na něj zvykl a v budoucnu nereagoval ostře.

2) Přibližně 1-2 týdny před začátkem období květu lékaři doporučují začít užívat antihistaminika, intranazální protizánětlivé spreje, ochranné prostředky atd.

3) Dodržujte hypoalergenní dietu: nejčastěji alergici reagují na potraviny, které mají podobné vlastnosti jako pylové alergeny. Abyste se zbavili rizika nepříjemných příznaků, je důležité sledovat stravu a dodržovat hypoalergenní dietu, zejména během exacerbace.

Jak se vypořádat s alergiemi?

• Vyhněte se kontaktu s alergenem
• V suchých a větrných dnech zůstaňte doma
• Nosit sluneční brýle
• Neotevírejte okna auta
• Vezměte léky a bylinky
• Týden před květem začněte užívat antihistaminika.
• Používejte nosní sprej a oční kapky
• Dodržujte hygienu
• Pokaždé, když přijdete z venku domů, vypláchněte si nos a oči vodou.
• Provádějte pravidelně mokré čištění svého domova a kupte si zvlhčovač vzduchu
• Každý den se osprchujte a vyperte oblečení, které jste měli venku.

V Lotus Medical Center předepisuje předsezónní preventivní režim alergolog v závislosti na délce onemocnění, závažnosti příznaků a doprovodných onemocněních. Je důležité si uvědomit, že ošetření by mělo probíhat nejméně měsíc před obdobím květu.

Hlavní věcí není samoléčba a užívání nekontrolovaných léků. V opačném případě budou klinické příznaky následně vymazány a pro lékaře bude obtížnější pochopit situaci a předepsat adekvátní léčbu. Kromě toho se může vyvinout léková intolerance nebo přecitlivělost i na malé dávky léků. Proto je lepší okamžitě kontaktovat odborníky.

Všechny články 28.02.2022

akcie

Ploché břicho do léta s pomocí komplexního programu lékařského centra Lotos: Ozonoterapie břišní oblasti je účinná metoda.

Spouštíme kampaň „Štíhlé nohy“! Komplex zahrnuje: • Ozonoterapii hýždí a stehen – účinná metoda, kterou my.

Aby vaše pokožka vypadala svěží a zdravá, je důležité udržovat správný spánkový režim, výživu, péči a snížit hladinu stresu. Také reg.

Každoroční preventivní schůzka s porodníkem-gynekologem zabraňuje rozvoji závažných zánětlivých procesů. Více než 50 % nemocí se vyskytuje u bessie.

Nemocnice v LOTOS Medical Center je jednou z nejlepších 24hodinových nemocnic v regionu. V tom spočívá jedinečnost.

07 2022 сентября

Sníte o dítěti, ale dlouho očekávané dva pruhy se neobjevují? Byla vám diagnostikována neplodnost? Přihlaste se na bezplatnou konzultaci.

Jak může alergik přežít jaro: sedm důležitých pravidel

Jaro nás těší teplem. Letošní březnová norma byla překročena o pět až sedm stupňů, což znamená, že rostliny začaly kvést. Jako první si toho všimnou alergici. V regionu hlavního města se již nacházejí výtrusy plísní a pyl olší, stopy pylu lísky, velmi brzy rozkvetou břízy a duby. Vrchol jejich kvetení se obvykle vyskytuje v polovině dubna – května, ale pokud teplota dosáhne + 10 stupňů před plánem, bříza začne „sbírat prach“ již v prvním nebo druhém týdnu dubna.

Je také důležité si uvědomit, že na jaře se ve vzduchu zvyšuje koncentrace dalších potenciálních alergenů: prachu, chlupů domácích mazlíčků, které v tomto ročním období aktivně padají.

„Senná rýma (sezónní alergická reakce,“ pozn. redakce) již začala u mnoha našich pacientů, zvláště když došlo k rychlému oteplení,“ řekl KP.RU alergolog-imunolog, kandidát lékařských věd, asistent Ústavu klinické imunologie a alergologie UP Sechenov Asel Nurtazina. – Už přicházejí lidé s aktivním slzením, rýmou a dokonce i alergickí na břízu, protože bříza sice ještě nevykvetla, ale je blízkým příbuzným olše. Podobná situace je s těmi, kteří jsou alergičtí na spóry plísní.

Lidé trpící alergiemi si mohou usnadnit život. K tomu existuje několik základních a poměrně jednoduchých doporučení od alergologa a imunologa Aselya Nurtazina.

1. Klidně používejte nosní filtry. Opravdu pomáhají. Možná neodstraní všechny příznaky, ale určitě je zmírní.

2. Před odchodem ven můžete použít léky, které obalí nosní sliznici a zabrání usazování pylu.

3. Při pobytu venku můžete použít lékařské roušky, které ochrání váš nos a ústa před přímým kontaktem s alergeny. Masky ale neodfiltrují všechen pyl (!); mezi obličejem a ochrannou vrstvou je vždy alespoň malá mezera. Navíc masky nechrání oči, což je rána pro lidi s alergickou konjunktivitidou.

4. Když se alergik vrátí domů, musí se svléknout, vyprat a osprchovat se. A samozřejmě udržujte dům v čistotě, provádějte každodenní mokré čištění.

5. Pokud k vám přijdou hosté, pak pro ně platí stejná pravidla: převléct se, umýt. V ideálním případě by bylo hezké uspořádat sprchu i pro ně. Pokud je to nepohodlné, pamatujte, že pyl vás stále „přišel navštívit“ na vlasy vašeho přítele.

6. Alergici by v období květu neměli otevírat okna, i když bydlíte ve vyšších patrech. Pyl stoupá vysoko se vzdušnými proudy. Sítě na oknech nepomohou, pyl propustí, ale domácí filtrační systémy a klimatizace ano. Pokud jste to ještě neudělali, nezapomeňte vyčistit odvzdušňovací filtry.

7. Vycházky do parků a lesů se prozatím ruší. Mimo město bude koncentrace pylu mnohonásobně vyšší, přibývá stromů a různých bylin, které také začínají kvést.

POZOR!

Sezónu alergií je nejlepší absolvovat s alergologem, který vám léky vybere. Buďte k sobě pozorní, protože příznaky alergie mohou zahrnovat rýmu, konjunktivitidu a astma. Alergie může způsobit pylovou dermatitidu, velmi nepříjemné podráždění kůže. V některých případech se rozvíjí zkřížená alergie, kdy dochází k reakci jak na kvetoucí rostliny, tak na určité potraviny. V takové situaci pomůže alergen specifická imunoterapie, kterou však může vybrat pouze lékař. Pro alergiky je navíc důležité vyhýbat se bylinné medicíně, kde je účinná látka rostlinného původu. Náplň takového léku může být z rostliny blízce příbuzné té, na kterou jste alergický.

PŘEČTĚTE SI také

Vědci pojmenovali ideální zdravý způsob přípravy kávových zrn

Spory mezi příznivci různých způsobů přípravy kávy připomínají klasickou nesmiřitelnou válku ostrých a tupých konců. Existují dva hlavní tábory (více podrobností)

Přečtěte si také

Věková kategorie webu 18 +

Online publikace (webová stránka) je registrována Roskomnadzorem, certifikát El č. FS77-80505 ze dne 15. března 2021.

ŠÉFREDAKTOR OLESIA VYACHESLAVOVNA NOSOVÁ.

HLAVNÍ REDAKTOR STRÁNEK – KANSKY VIKTOR FEDOROVICH.

AUTOREM MODERNÍ VERZE EDICE JE SUNGORKIN VLADIMIR NIKOLAEVICH.

Příspěvky a komentáře čtenářů webu zveřejněny bez úprav. Redakce si vyhrazuje právo je ze stránek odstranit nebo upravit, pokud jsou tyto zprávy a komentáře zneužitím svobody médií nebo porušením jiných požadavků zákona.

Nakladatelství JSC Komsomolskaja Pravda. INN: 7714037217 OGRN: 1027739295781 127015, Moskva, Novodmitrovskaya 2B, Tel. +7 (495) 777-02-82.

Výhradní práva na materiály zveřejněné na webových stránkách www.kp.ru v souladu s právními předpisy Ruské federace o ochraně výsledků duševní činnosti náleží vydavatelství JSC Komsomolskaja Pravda a nejsou předmětem použití jinými osobami v v jakékoli formě bez písemného souhlasu držitele autorských práv.

Nákup autorských práv a kontaktování redakce: kp@kp.ru