7 domácích prací, které můžete dělat během karantény

Sebeizolace kvůli koronaviru je vynucené opatření, ale to neznamená, že můžete jen ležet na gauči. Doma je tolik zábavných věcí!

Foto: Global Look Press © Stefan Obermeier

Přejít na Zen Sledujte naše novinky
v pohodlném formátu

Pokud nevíte, co dělat během sebeizolace, nezoufejte. 5-tv.ru pro vás připravilo několik tipů, které vám pomohou trávit čas výhodně. Na konci materiálu najdete kontrolní seznam 58 různých domácích aktivit a zábavy. Vydrží několik týdnů sebeizolace.

Připravte se neobvyklé jídlo

Zkuste do vaření zapojit i své dítě. Dobré dojmy zaručeny! Foto: Global Look Press © Michael Hall

Pokud jste si během pracovního týdne nenašli čas a energii na vaření, teď to můžete napravit. Přidejte do svých již známých jídel něco originálního, například neobvyklou přísadu. Pozor, ať si nezkazíte oběd! Dalším způsobem, jak se pobavit, je vytvořit něco úplně nového. Zkuste pokrm připravit podle receptů kulinářského blogera Maxima Grinkeviče.

Dívat na film

Nezapomeňte na propagační kódy, které online kina poskytují. Foto: Global Look Press © Liz Gregg

Mnoho online kin poskytlo bezplatný přístup do knihoven během období karantény. Například služba more.tv poskytuje propagační kód na měsíc bezplatného předplatného. Určitě máte seznamy filmů, na které se už dlouho chcete podívat. Je čas to udělat! A pokud takový seznam nemáte, vytvořte si jej a každý večer se podívejte na film. Mimochodem, pokud máte doma projektor, můžete si ze svého pokoje udělat domácí kino.

Chatujte s přáteli (ale pouze online)

Pomocí internetu můžete kontaktovat i vzdálené příbuzné. Foto: Global Look Press © David Oxberry

Díky rozvoji sociálních sítí a instant messengerů můžete vždy zůstat v kontaktu a diskutovat o všech novinkách s přáteli. I tradiční setkání přátel v pátek večer je možné prostřednictvím videokonference. Zapněte fotoaparát na svém gadgetu a pozvěte své přátele ke konverzaci! A pokud chcete poznat nové lidi, využijte online chaty a online bary. Jeden takový vznikl v Petrohradě. A ještě jedna rada pro ty, kteří opravdu rádi komunikují. Pokud se budete nudit, můžete si zahrát online hry s přáteli, například námořní bitvu.

Získejte dobrý zvyk

Zvykněte si uklízet svůj dům každý den. Tímto způsobem tím nemusíte strávit celý víkend. Foto: Global Look Press

Podle psychologů si nový návyk můžete upevnit za 21 dní. Doma se můžete ovládat. V době, kdy karanténa pomine, budete moci předvést svůj nový zdravý návyk. Ke sledování vašeho pokroku vám pomůže habit tracker – vyrobte si ho sami nebo si ho stáhněte z internetu.

Naučte se novou profesi

U počítače se můžete vyzkoušet jako blogger nebo spisovatel. Foto: Global Look Press

Kvůli karanténě otevřelo mnoho online škol a univerzit bezplatný přístup ke kurzům. Můžete se věnovat sebevzdělávání a poslouchat přednášky o vědě, umění, zdokonalovat se v cizích jazycích a dokonce ovládat základy programování. A pokud se chcete jen vyzkoušet v jiné roli, nejlepším řešením jsou simulační hry: můžete spravovat hotel, dobývat neprobádaná území, vydat se na průzkum, stát se detektivem a mnoho dalšího.

Začít sportovat

Herečka Natalya Medveděva sportuje nejen v posilovně – odtud její tónovaná postava. Foto: Global Look Press © Pravda Komsomolskaja

Sebeizolace není důvodem, proč žít bez sportu. Díky domácímu cvičení můžete zůstat fit a cvičit. Začněte jednoduchými cviky, které jste dělali v hodinách tělesné výchovy. Dále – více: zkuste hledat kanály na YouTube s domácím cvičením. Vynikajícím pomocníkem budou speciální aplikace pro iOS a Android, dostupné v obchodech. A nezapomeňte se zahřát, pokud během karantény pracujete z domova. Nastavte si budík třeba jednou za hodinu, vstaňte od stolu, pohybujte se po bytě nebo dělejte lehká cvičení.

Udělejte si virtuální prohlídku

Prohlížejte si muzejní výstavy prostřednictvím online služeb. Video: YouTube / Apple Rusko

Během období sebeizolace mnoho muzeí pozastavilo provoz na dobu neurčitou. Udělejte si místo toho jejich virtuální prohlídky! Máte například přístup k prohlídce Ermitáže natočené na iPhone. A v online komunitách katedrály svatého Izáka, Mariinského divadla, Metropolitní opery a Vídeňské opery se každý večer konají přenosy, kde si můžete poslechnout koncerty a představení.

Kontrolní seznam pro ty, kteří se doma nudí

Pokud stále nevíte, co dělat během sebeizolace, použijte tento kontrolní seznam! Nasbírali jsme maximální počet domácích prací pro užitek i zábavu. Pokud jste již něco z tohoto seznamu dokončili, můžete zaškrtnout políčko vedle položky.