2 просмотров

Игры и упражнения на развитие эмоциональной сферы у дошкольников

Игры и упражнения на развитие эмоциональной сферы у дошкольников

Большинство родителей, уделяя много внимания развитию мышления и речи у детей, забывают о важности становления эмоционального аспекта юной личности. Упражнения и игры на эмоции уже в дошкольном возрасте позволяют выявить и вовремя исправить возможные проблемы в умении ребенка выражать свои чувства, а также адекватно реагировать на чувства других.

8 игр, чтобы вырастить эмоционально сильных детей

Автор
  • Зарочинцева Надежда

Психолог Надежда Зарочинцева составила подборку игр для развития эмоционального интеллекта детей младшего возраста и школьников.

1. А я так не думаю

Один из сложнейших моментов в общении — когда кто-то не согласен с твоей точкой зрения. Поиграйте с ребёнком вдвоём (или в компании детей, разделив их на пары) в такую игру. Первый собеседник задаёт простой вопрос, например, «Какая твоя любимая еда?» Ребёнок отвечает. Тогда первый говорит: «Фу, это невкусно и, к тому же, не полезно. Лучше бы ты ел другое».

Статья в тему:  К чему снится покупать сковороду. Толкование сна сковорода в сонниках

Задача ребёнка — отстоять своё мнение, подробно объяснить, почему он считает это блюдо вкусным и полезным.

Важно! Cледите, чтобы не дошло до конфликта и чтобы собеседники не переходили на личности.

2. Бумеранг

«Поступай с другими так, как хочешь, чтобы поступали с тобой», — не зря так говорят! Пусть дети почувствуют это на себе в игре. Взрослый-ведущий предлагает игрокам дать ему различные задания, какие угодно. Кто-то из малышей ограничится скромными идеями, а кто-то наверняка захочет подшутить над ведущим, например, попросит его скакать, как мартышка, или ползать под столом.

После этого ведущий говорит: «А теперь проделайте то, что вы придумали, сами». Неудивительно, что шутникам будет сложнее всего выполнить задание.

Важно! Разрешите отказаться, если ребёнку совсем неловко, но пусть тогда он подробно расскажет о своих чувствах и объяснит, почему именно ему не хотелось вести себя так.

3. Эмоциональное чтение

Одно из важных умений — понимать, какие чувства и эмоции движут людьми. Это способствует не только терпимости, но и быстрому налаживанию отношений с окружающими. Поиграйте с ребёнком в эмоциональное чтение. Начните читать любую книжку и, останавливаясь после каждого абзаца, просите маленьких слушателей дополнить рассказ описанием переживаний героев. Если детишек много, будет даже интереснее: возможно, мнения разойдутся, и каждый увидит в сюжете что-то своё. А если малыш ещё не может сам сочинить продолжение, дополните сюжет сами.

Статья в тему:  Интерьеры российских звезд - чтоб я так жил. Дома зарубежных знаменитостей (23 фото) Загородные дома российских знаменитостей

Пример: посадил дед репку. Выросла репка большая-пребольшая. Стал дед репку из земли тянуть. Тянет-потянет — вытянуть не может.

Плюнул дед, расстроился, уселся на завалинке. Обидно стало старику, что силы уже не те, ведь в молодости он бы эту репку в секунду вытянул. «В следующем году редиску посажу, — думает дед, — её-то точно вытяну». А кого на помощь-то звать?

Позвал дед на помощь бабку.

Неловко деду, что приходится к женщине обращаться, но делать нечего: позвал он бабку.

4. Воздушный шарик

Нередко случается, что эмоции переполняют нас, и нам кажется, что мы вот-вот лопнем. Проиграйте эту ситуацию. Попросите ребёнка надуть воздушный шар, а потом выдуть воздух из шарика себе в рот, чтобы щёки растянулись, как будто вот-вот лопнут. Теперь пусть он потихоньку «сдувается» и почувствует облегчение.

Важно! Не забудьте объяснить крохе, чем это поможет ему в жизни. Когда он будет очень зол или обижен, готов ударить или расплакаться, он может набрать много-много воздуха и медленно выпустить его, как будто «выпускает пар». Во-первых, от этого станет легче физически, а во-вторых, за время упражнения острые эмоции отступят.

5. Дружеское плечо

Доверие — ключевой фактор в установлении близких и эмоционально наполненных отношений. Эта игра — отличный тест на доверие. Попросите ребёнка встать на стул, табуретку или кровать спиной к вам и упасть назад. Конечно, вы его подхватите. Доверяет ли вам карапуз настолько, чтобы не испугаться?

Статья в тему:  Предложение руки и сердца. Оригинальное предложение руки и сердца девушке

Важно! В эту игру не стоит играть с детьми младше 4–5 лет — у них ещё не развито чувство страха, и для них этот опыт не будет полезен. Кроме того, они могут продолжить упражнения в любой момент, когда никто не будет их ловить. Маленьких игроков ловите сами, а играя с подростками, можно уже попросить группу детей поймать кого-то одного, сплетя своеобразную сеть из рук.

6. С меня хватит!

Более серьёзная игра для школьников, которая помогает понять, что из любой ситуации можно выйти и необязательно терпеть до победы. Игроки располагаются в кругу, а один из них («жертва») садится в центре круга. Дальше попросите детей по очереди говорить что-то «жертве» — хвалить, признаваться в любви, обвинять в чем-то, задавать вопросы. В любой момент «жертва» имеет право не выдержать внимания, сказать «С меня хватит!» и выйти из круга.

Важно! Предупредите детей, что это не конкурс, кто дольше продержится, а упражнение, которое пригодится им в жизни, поможет познать себя и испытать интересные эмоции. Если вы сомневаетесь, что игроки будут задавать приличные вопросы и не станут оскорблять, раздайте им бумажки с заранее подготовленными репликами.

7. Что за эмоция?

Игра, которая понравится даже самым маленьким, — своеобразная пантомима. Изображайте с помощью мимики, жестов и позы разные эмоции и предложите детям угадать, что это. Когда малыши начнут преуспевать в распознавании, пускай попробуют сами побывать в роли ведущего и изображать эмоции, чтобы другие угадывали.

Статья в тему:  Холодная ковка кресло качалка своими руками. Металлическое кресло-качалка

Важно! Спектр эмоций выбирайте в соответствии с возрастом игроков. Трёхлетка вряд ли распознает философское настроение или замешательство, а школьнику будет скучно угадывать про радость и злость.

8. Комплименты

Умение похвалить от души — ещё один важный для жизни навык. Эта отличная игра не только разовьёт его, но и станет прекрасным завершением любого цикла упражнений и способом поднять всем настроение. Дети садятся в круг, первый игрок говорит комплимент своему соседу справа. Тот должен поблагодарить его и похвалить уже своего правого соседа, и так до тех пор, пока круг не замкнётся.

Важно! Маленьким детям может быть сложно делать комплименты, поэтому им полезно помогать, подсказывать: «Кажется, у Веры очень красивые глаза. Скажешь ей об этом?», «Помнишь, Максим сегодня сам завязал шнурки? Похвали его за это». Стоить помнить, что большинство игр на развитие эмоциональной сферы хоть и более эффективны в группе, но могут быть адаптированы и для узкого круга — семьи или даже мамы с ребёнком. Ведь эмоциям есть место везде и всегда, неважно, сколько людей вокруг.

Зачем развивать эмоциональный интеллект

Дети очень эмоциональны от природы и имеют целую гамму чувств. Однако научиться управлять ими – задача не из лёгких. Почему так важно научить ребёнка понимать, что он чувствует в различных ситуациях?

  • Во-первых, когда ребёнок знает, почему у него возникает определённая эмоция, ему становится легче управлять ей и регулировать в целом своё поведение.
  • Во-вторых, понимая себя, ребёнок учится понимать других. Это важная составляющая для вхождения в общество детей и взрослых. Ребёнок овладевает таким важным качеством, как эмпатия – способностью сопереживать другим людям.
Статья в тему:  Что значит deleted вконтакте в сообщениях. Что означает слово deleted

Понимая чувства окружающих людей, ребёнок становится ответственным за свои действия, прогнозирует возможные последствия.

Театрализованные игры на развитие эмоций для чувствительного ребенка

В отличие от подвижных и настольных игр на развитие эмоциональной сферы, театрализация требует максимального проживания чувств героя, психологической способности ребенка прочувствовать и точно передать его состояние. Точнее всего это удается детям, которых природа наделила особой чувственностью. Системно-векторная психология определяет их как носителей зрительного вектора.

Чтобы научить распознаванию и точному выражению эмоций, этим детям можно предлагать такие игры:

«Что случилось в детском саду». Ребенок разыгрывает «сценку». В ней требуется передать состояние малыша, которого мама забирает из детского сада. Он чем-то расстроен? А может, испуган? Или обиделся на кого-то из товарищей? Зрители должны угадать и назвать эмоции, которые переживает герой.

«Подскажи и помоги». Ребенок разыгрывает определенные эмоции. Остальные дети помогают советами. Например, человека с таким настроением надо отвести к врачу: видно, что у него что-то болит. В другом случае он просто чем-то расстроен – его надо утешить. Если боится – успокоить и т. д.

«Этюды». Если малыш помимо зрительного, наделен еще и кожным вектором – он прирожденный актер. Такой ребенок через игру выражает эмоции не только мимически, но и телом. В этом случае он может разыграть для зрителей любую сценку, этюд с сюжетом. А задача аудитории – придумать историю и описать чувства героя.

Статья в тему:  Минимальный уклон кровли для различных покрытий. Как выбрать оптимальный угол крыши для схода снега? Коэффициент угла наклона кровли

Для адекватного развития эмоций одних игр ребенку будет недостаточно. Дошкольникам и школьникам требуется особое воспитание чувств – через чтение литературы на сопереживание и сострадание (об этом мы поговорим ниже). Зрительного ребенка можно дополнительно отдавать в театральный кружок, так как природа наделила его большим, чем остальных, эмоциональным диапазоном.

Развитие эмоций у детей: практические упражнения

Ребенку очень важно научиться выражать свои эмоции и не бояться делать это не только на сцене, но и в реальной жизни. Это помогает выработке уверенности и делает поведение детей более раскрепощенным. А значит эмоции находят выход и делают нервную систему ребенка сильной и стабильной.

Что дает ребенку развитие эмоциональной сферы?

Дети, эмоции которых развивали с раннего детства наряду с умственным развитием, заметно лучше себя чувствуют, чаще испытывают положительные эмоции.

Они хорошо понимают эмоции других людей и могут описать свое эмоциональное состояние, понимают, почему возникли те или иные события (умеют связывать событие и возникающие эмоции).

Эмоционально грамотные дети не позволят себя обидеть или обмануть потому, что тонко чувствуют эмоции других людей.

Жизнь такого ребенка интересна и насыщена разными эмоциональными состояниями. Они не привыкли «зацикливаться» на одних эмоциях и открыты для разных эмоциональных состояний.

Большое внимание развитию эмоционального интеллекта уделяют на занятиях актерского мастерства. Сегодня нас ждут 3 увлекательных практических упражнения на развития эмоционального интеллекта от педагога театральной студии «Школа Бис» Станислава Цвижбы.

Статья в тему:  Во рту появился нарост. Почему появляются папилломы во рту и как их вылечить? Лекарственные препараты для приема внутрь

Станислав Цвижба

Преподаватель актерского мастерства.

Основатель театральной школы «Бис»

г. Москва, Ясенево

Упражнение №1. Играем разные эмоции.

1.Попросите ребёнка сыграть различные эмоции:

  • радость,
  • грусть,
  • страх,
  • удивление,
  • злость.

Но как сделать так, чтобы эта эмоция была достоверная и не была наигранной. Для этого подсказываем ребенку обстоятельства, в которых он может почувствать эту эмоцию. Например, если ребенок играет страх, то предложите ребенку представить, что он увидел большого слона или злого тигра, а может он оказался в темной комнате? Тогда ребенку проще будет пофантазировать и испугается он гораздо точнее.

А если ребенку надо изобразить радость? Тогда можно вообразить что ребенок получает коробку с подарком, о котором он так долго мечтал.

Упражнение №2. Тренируем эмоции.

Теперь перед ребенком ставим определенную задачу. Например, обрадоваться как маленький ребенок или обрадоваться как это сделала бы его бабушка. Разозлиться как строгая учительница или как это сделал бы папа!

Такое упражнение поможет ребенку проанализировать поведение людей, которых он знает. Вспомнить мелкие детали, которые отличают того или иного человека. То особенное, что делает этого человека непохожим по поведению на других.

С чего стоит начать это упражнение. Для начала попросите ребенка:

Нахмуриться:
  • как осенняя туча;
  • как рассерженный человек;
  • как злая волшебница.
Улыбнуться :
  • как кот на солнце;
  • как само солнце;
  • как Буратино;
  • как хитрая лиса;
  • как радостный человек;
  • как будто он увидел чудо.
Статья в тему:  Как избавиться от пылевых. Как избавиться от пыли в квартире надолго
А теперь попросите позлиться:
  • как ребенок, у которого отняли мороженое;
  • как два барана на мосту;
  • как человек, которого ударили.
Испугаться:
  • как ребенок, потерявшийся в лесу;
  • как заяц, увидевший волка;
  • как котенок, на которого лает собака.

Упражнение №3. «Несмеяна».

Взрослый садится на стул с непроницаемым лицом. Задача ребёнка рассмешить взрослого. Взрослый держится до последнего и не реагирует на провокации ребенка. Попросите ребенка подключить мимику, жесты и эмоции!

Дети могут делать всё что угодно:

  • петь;
  • танцевать;
  • строить гримасы;
  • и т.д.

Также вы можете посмотреть видео, в котором Станислав рассказывает как проводить упражнения на развитие эмоций у детей.

Теперь самое время приступить к выполнению заданий!

Домашнее задание.

Прочитать любое стихотворение :

  • с радостью;
  • с грустью;
  • со злостью.

Театральная школа «Бис» @shkolabis1 для детей и подростков объявляет набор на онлайн-курс обучения

  • 8 обучающих роликов по речи актёрскому мастерству в месяц.
  • 8 индивидуальных занятий с педагогом по скайпу.
  • Помощь в выполнении д/з
  • Проверка домашнего задания.

В каждом ролике будет несколько упражнений на развитие внимания, фантазии, воображения, памяти, эмоций, а также упражнения на дикцию и постановку голоса.

Помимо упражнений , в каждом ролике есть домашнее задание❗️

Стоимость 3500 рублей в месяц

Суть игр на эмоциональное развитие

Печаль, злость, недовольство не умеющие разговаривать малыши выражают криками, рыданиями, топаньем ногами, выплёскивая тем самым физическое напряжение, которое возникло в теле из-за негативных эмоций. В дошкольный период детства благодаря речевому развитию дети осваивают так называемые социальные формы выражения эмоций, которые становятся ярким показателем психического и физического здоровья. Игры на эмоциональное развитие — это организованная игровая деятельность, призванная показать детям способы направления своих переживаний в нужное русло, считывания чувств окружающих, что впоследствии формирует их эмоциональное отношение к миру.

Статья в тему:  Самая длинная канатная дорога в мире вьетнам. Парк развлечений Винперл в Нячанге

Воспитание гармоничной личности невозможно без развития эмоциональной сферы в детском возрасте

Цели игр на эмоциональное развитие

Педагоги дошкольных образовательных учреждений (ДОУ), разрабатывая систему игр, создают некий эмоциональный букварь, цель которого:

  • научить детей пользоваться языком эмоций для передачи своих переживаний, чувств;
  • помочь ребятам освоить приёмы для понимания эмоциональных состояний окружающих людей;
  • развивать способность понимать причины тех или иных настроений;
  • показать малышам способы борьбы с негативными состояниями и переживаниями (обидой, страхом);
  • воспитывать уважительное отношение к переживаниям других людей и чувство эмоционального единения.

Основополагающие задачи развития эмоций

Среди задач, направленных на достижение поставленных целей, можно выделить пять. Как и цели, они являются универсальными в работе с детьми любого возраста, но имеют некоторые нюансы в определении акцентов работы.

Продемонстрировать детям механизмы саморегуляции

В младшем дошкольном возрасте, ознаменованном кризисом трёх лет, когда дети мир вокруг воспринимают через призму «Я сам», «Моё», это будут игры, позволяющие отвлечься от эмоций (злости, гнева).

Например, для подавления злости в своей практике я предлагаю малышам сыграть в игру «Ласковые лапки». Малыши закрывают глаза, оголяют по локоть руку, а воспитатель водит по руке предметами различных фактур: кусочком меха, бусами, ватой и пр., спрашивая при этом, какой зверёк прикасается (кошка, улитка, бабочка и пр.).

В младших группах игры на эмоциональное развитие позволяют научить малышей контролировать проявления злости, обусловленные возрастным кризисом

Статья в тему:  Как утеплить деревянный гараж изнутри. Как утеплить гараж, утепление гаража своими руками

В средней группе для детей будет актуальны механизмы саморегуляции в контексте разрешения конфликтов, которые часть возникают на фоне распределения ролей в играх. Одним из вариантов преодоления негативных эмоций, возникающих на этой почве, может быть игра «Доброе слово». Дети садятся в круг, воспитатель предлагает им повернуться к своему соседу и, глядя в глаза, сказать доброе слово.

В старшем дошкольном возрасте ребята много фантазируют, часто не могут прийти к консенсусу относительно правил игры. Каждый тянет одеяло на себя. Чтобы преодолеть эту ситуацию, научить детей гармонично чувствовать себя частью команды в разных ситуациях-правилах, своим воспитанникам я предлагаю игру «Сороконожка». Дошколята становятся в колонну, кладут руки на плечи друг другу и присаживаются. Задача состоит в том, чтобы, передвигаясь по периметру помещения или площадки, не расцепиться.

Обучить социально приемлемым способам поведения

Иными словами, педагог учит детей правильной реакции на возникшие ситуации. В младшем и среднем дошкольном возрасте, ориентируясь на систему координат малышей 1,5–4 лет, приемлемыми являются только те реакции, которые вписываются в формулу «хочу — не хочу».

Так, например, чтобы показать, что жадным и злым быть плохо, я предлагаю своим детям разыграть сценку из сказки «Жадный медвежонок». По сюжету истории с маленьким мишкой, который не делился с друзьями конфетами и игрушками, никто не хотел дружить. Мы проигрываем отрывки, меняясь ролями, а затем приходим к выводу, что жадным и злым быть плохо.

Статья в тему:  Чем пилить ламинат: выбираем инструмент. Чем пилить ламинат? Как это правильно делать? Фигурные и прямые пропилы Какие пилки для электролобзика лучше по ламинату

В старшей и подготовительной группах к «хочу — не хочу» добавляется «так надо, потому что сказал взрослый».

Разобраться с этой ориентировкой, понять и принять (или не принять) её целесообразность, нам с детьми помогает игра «Оцени поступок», направленный на искоренение ябедничества. Педагог сообщает ребятам конфликтную ситуацию: мальчик Вова любил ябедничать, постоянно рассказывал воспитательнице обо всех шалостях ребят. Однажды в очередной раз он подошёл к Марии Анатольевне — так звали воспитательницу — и рассказал, что на прогулке Миша и Андрей высыпали песок из песочницы на дорожку, ведущую к главному корпусу детского сада, которую дворник только-только подмёл. А когда Мария Анатольевна спросила, почему же Вова не сказал мальчикам, что так делать нельзя, он ответил, что очень торопился рассказать об их поступке воспитательнице. Тогда педагог объяснила мальчику, что пока он шёл к ней, рассказывал, Миша и Андрей высыпали ещё больше песка, а значит, в устроенном беспорядке есть вина и Вовы, который, вместо того, чтобы отвлечь хулиганов, объяснить, неправильность их поведения, потерял время на ябедничество. Поэтому Мария Анатольевна сказала, что подметать песок с дорожки будут все трое: и Миша с Андреем, и Вова, которые не остановил их. В ходе обсуждения дети соглашаются, что такая реакция воспитательницы была правильной и что таким, как Вова, быть плохо.

Статья в тему:  Где и когда можно увидеть летучего голландца. Корабль «Летучий Голландец

Научить детей делиться игрушками — одна из задач игр на развитие эмоционально-волевой сферы

Научиться не стесняясь проявлять свои положительные эмоции

Эта задача особенно актуальна для средней и старших групп, когда дети, копируя модели поведения взрослых, могут злиться, кричать, а проявления радости подавлять, даже стесняться их.

Для стимуляции позитивного чувства я своим воспитанникам предлагаю театрализованную игру-этюд «Хорошее настроение», которая предваряется такой историей: мама отправила сына Серёжу в магазин, поручив ему купить сладости. «Пожалуйста, купи печенья и немного конфет нам к чаю. А после чая мы пойдём смотреть на бегемота в зоопарке». Мальчик очень обрадовался такой идее и вприпрыжку побежал за покупками. Дети показывают эмоции и движения Серёжи: улыбка, быстрый шаг, переходящий иногда в бег.

Учиться бороться со своими страхами

Как и предыдущая задача, эта особенно актуальна для детей средней и старших групп, так как для игр важно проговаривание тех или иных «страшных» ситуаций.

Так, в старшей группе воспитанникам своей группы я предлагаю провести «Конкурс боюсек»: дети садятся в круг, передавая друг другу мяч, продолжают фразу «Дети боятся…». Тот, кто не смог назвать страх, выбывает. При этом повторять уже названные страхи нельзя. В конце определяем победителя конкурса.

Воспитывать эмоциональное единство с коллективом

Для решения этой задачи детям необходимо показать, что все эмоции люди проживают по-своему, но при этом всё равно в этих проявлениях есть нечто похожее.

Статья в тему:  Бюджетный ремонт ванной в частном доме

Например, удивление. Для того чтобы раскрыть суть этого переживания с детьми подготовительной группы мы играем в игру «Зеркало». По очереди смотрим в зеркало, представляем, что там отразилось что-то сказочное, удивляемся, а затем анализируем: все люди удивляются по-разному, но что-то общее всё равно есть, например, округлившиеся глаза, приподнятые брови и т.д.

Игры на эмоциональное развитие помогают детям прочувствовать радость от общения в коллективе

Дети будто засыпают «волшебным сном»: каждому может «присниться» все, что он захочет. Во время «сна» рекомендуется использовать спокойную тихую музыку. После «пробуждения» дети рассказывают и показывают свои «сновидения». Упражнение способствует снятию эмоционального напряжения.

Играют двое. Один – большой надувной мяч, другой насосом надувает этот мяч. Мяч стоит обмякнув всем телом, на полусогнутых ногах, руки, шея расслаблены. Корпус наклонен несколько вперед, голова опущена (мяч пустой). Второй игрок начинает надувать мяч, сопровождая движения рук звуком «с». Услышав звук «с», первый игрок вдыхает порцию воздуха, одновременно выпрямляя ноги в коленях. На втором «с» выпрямилось туловище, после третьего у «мяча» поднимается голова, после четвертого надулись щеки и приподнялись руки. Мяч надут. Насос перестал накачивать. Товарищ «выдергивает» шланг насоса. Из мяча с силой выходит воздух: «ш-ш-ш. «. Тело вновь обмякло, вернулось в исходное положение. После чего игроки меняются ролями.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:

Adblock
detector