0 просмотров

Главные ошибки при борьбе с целлюлитом

Главные ошибки при борьбе с целлюлитом

От 23 700 рублей

Ох уж это страшное слово «целлюлит» — что мы только не делаем, чтобы избавиться от пресловутой «апельсиновой корки» на бедрах… Но к сожалению, порой, создается ощущение, что все наши усилий напрасны, и идеальной гладкости кожи нам не добиться никогда! Давайте поговорим о том, почему же иногда все усилия по борьбе с целлюлитом неэффективны, что мы делаем не так?

Упражнения от целлюлита на животе

  1. Лечь на пол, руки сцепить на затылке, а ноги согнуть в коленях и держать на весу.
  2. Далее потянуться правым локтем к колену левой ноги, при этом одновременно разгибая правую ногу.
  3. Поменять положение на противоположное: потянуться левым локтем к колену правой ноги, а левую ногу одновременно выпрямить.
  4. Поочередно в достаточно быстром темпе выполнять эти движения, имитируя ногами езду на велосипеде. Делать хотя бы в течение 2 минут.
Статья в тему:  Примеры общения и флирта с женщиной. Флиртуем с девушкой правильно

  1. Лечь на пол, руки вытянуть вдоль тела, ноги поднять вверх.
  2. Поочередно опускать почти до пола сначала одну ногу, а затем другую
  3. Повторять в течение 30 секунд, сделать перерыв и выполнить еще 3-4 подхода.

Существует еще одна вариация упражнений «ножницы». Для этого обе ноги отрывают от пола и держат на высоте примерно 30-40 см. Далее их прямо в воздухе начинают скрещивать и разводить в стороны, имитируя ножницы.

  1. Лечь на пол у какой-нибудь опоры, например, у дивана, чтобы можно было зацепиться за него стопами.
  2. Ноги согнуть, руки сцепить на затылке.
  3. Приподнимать тело, отрывая только плечевой пояс по лопатки. Поясница остается на полу, а голова тянется вверх.
  4. После подъема принять исходное положение, но лучше не ложиться на пол до конца, чтобы пресс оставался в напряжении.
  5. Таким образом упражнение выполняют до появления жжения в мышцах. Когда оно станет очень сильным, нужно сделать еще хотя бы 5 повторений.

Стадии целлюлита

Целлюлит имеет 4 стадии развития:

Первая. На первый взгляд заметить на коже первые признаки целлюлита на этой стадии сложно. Визуально поверхность кажется гладкой, не отличается по цвету от соседних участков. Но иногда бывает легкая припухлость кожи, небольшая отечность (заметней всего на животе).

Вторая. Вены начинают реагировать на отек, давление в тканях растет, нарушается микроциркуляция крови, наступает дефицит кислорода. От этого жир становится плотной массой. Коллаген начинает формировать сетку, соты. На второй стадии уже появляется характерная “апельсиновая корка”, межтканевая жидкость перестает выводиться лимфотоком.

Статья в тему:  Ракетная печь кс 16 вместе. Ракетная печь своими руками

Третья. Отек передавливает вены. Возникают проблемы не только в оперативном выведении конечных продуктов метаболизма, но и доставке кислорода, белков, углеводов. Из-за этого “бугорки” жира видны невооруженным глазом, собираются в характерные “соты”. При собирании отложения в складку, видна “апельсиновая корка” Участки с целлюлитом холоднее здоровой кожи.

Четвертая. Фиброзный целлюлит. Проблема имеет уже не только эстетический, но и медицинский характер. Восстановить лимфоток и питание тканей просто массажами или кремами не выйдет, а замаскировать “апельсиновую корку” тональным кремом не получится. Целлюлит виден в любом положении тела. Пораженная кожа холодная, синеватого оттенка, сниженная чувствительность. Фиброзный целлюлит на 4 стадии убирается только хирургическим путем (липосакцией).

Лечение целлюлита эффективно на начальных стадиях. На 3-4 только комплекс косметологических процедур даст результат.

Чтобы самостоятельно определить у себя наличие целлюлита, достаточно посмотреть на кожу, захватить участок кожи шириной 5 см и собрать его в складку. Если появились бугорки, то это вторая стадия. На третьей отчетливо видны соты и коллагеновая сетка. На четвертой стадии трудно собрать кожу в складку. Она грубая, холодная, с синюшным оттенок, неровности видны даже в состоянии покоя.

Этапы развития целлюлита и их особенности

Всего существует 4 стадии развития заболевания локального типа подкожных жировых клеток.

  1. Первый этап не вызывает никаких подозрений, так как «апельсиновая корка» еще не заметна. Незначительные бугристые неровности можно увидеть лишь в том случае, если сжать определенный участок кожи. Но в обычном состоянии она по-прежнему остается ровной и гладкой. Масштаб пораженных участков зависит от степени нарушения кровообращения и лимфатического обращения. Из-за низкого уровня оттока внутритканевой жидкости и недостаточного кровеносного снабжения клетки лишаются кислорода, в результате чего при любой необходимости начинают поглощать все то, что встречается на их пути. На теле могут легко возникать гематомы и появляться мелкие капиллярные сосудистые звездочки.
  2. Вторая стадия — визуальное присутствие целлюлита. Изменяется рельеф кожи, а при напряжении мышц видны вмятины и бугорки. Клетки продолжают увеличиваться в размерах, что приводит к отечности тканей и сдавливанию стенок сосудов. Ухудшается локальное лимфатическое снабжение и кровоснабжение. Замедляется совокупность процессов усвоения веществ и клетки, находясь в состоянии кислородного голодания, активизируют процессы липогенеза. В тканях скапливаются шлаки и токсичные вещества. Все процессы липолиза тормозятся. На этой стадии развития структурных изменений в подкожном слое тканевые волокна разрастаются, увеличивается их плотность.
  3. На третьем этапе развития неровности кожи и бугорки заметны даже тогда, когда мышцы ног и бедер абсолютно расслаблены. Если проводить терапевтический осмотр, то можно выявить, что температура тела в пораженных целлюлитом локациях значительно ниже, чем на остальных участках. Повышается чувствительность кожи. При сдавливании появляются болевые ощущения. Это происходит потому, что рост клеток достиг нервных окончаний соединительных тканей. Причем сам тканевый обмен нарушается, а пораженные клетки продолжают накапливать отходы и продукты обмена веществ. У женщин с третьей стадией целлюлита наблюдается расширение вен. Значительно уплотняются и становятся более толстыми капиллярные стенки. В структурно-функциональных элементарных биологических единицах строения накапливаются кислотные соединения, триглицериды и различные токсины. Тканевые мембраны плотнеют. В пораженной клетке прекращаются обменные процессы.
  4. Четвертая — это последняя стадия развития заболевания локального типа, имеющая ярко-выраженные запущенные формы. На коже отчетливо видны бугорки и ямки, сама она становится толстой и грубой. При тактильном контакте можно ощутить сильную боль. При пальпации чувствуются многочисленные узлы, имеющие разнообразные размеры. Наблюдаются обширные микроварикозы.
Статья в тему:  Как подобрать шторы на кухню в стиле Модерн (36 фото). Шторы в гостиную: выбираем по стилю Французские шторы на кухню в стиле модерн

Эффективность методов борьбы с целлюлитом

Эффективных методов устранения целлюлита много, и каждая процедура имеет свои особенности. Потрясающих результатов можно добиться буквально за курс процедур, если обратиться к опытному косметологу.

Домашние способы, увы, неэффективны. Более того, неаккуратное использование массажеров, вакуумных банок может приводить к появлению гематом. Только профессионал знает, где на теле женщины расположены лимфатические узлы, которые ни в коем случае нельзя активно массировать.

Пластическая хирургия против целлюлита

Пластическая хирургия — это «тяжелая артиллерия», которая безотказно действует на целлюлит. Применять подобные методы лучше при выраженных изменениях на коже проблемных мест, когда также имеются лишние жировые отложения.

К методам пластической коррекции целлюлита относятся липосакция и липоскульптурирование. Задача специалистов — не только убрать лишнюю жировую ткань, но и создать более совершенные формы тела в определенных местах. Пластический хирург умело сочетает липосакцию и липофилинг.

Массажные техники

Массаж является проверенным и эффективным методом борьбы с целлюлитом. Можно использовать как классические способы, например, применение вакуумных устройств, так и более современные, включая LPG.

Антицеллюлитный массаж может быть общим или локальным, ручным и аппаратным. Во время сеанса не должно возникать сильной боли, но умеренные болевые ощущения присутствуют. Также недопустимо образование массивных гематом.

С помощью массажа от целлюлита можно добиться следующих результатов:

  • активизировать метаболизм в тканях;
  • избавиться от неровностей и бугорков в области ягодиц, бедер и других
  • проблемных мест;
  • повысить тонус кожи;
  • уменьшить объем жировых отложений;
  • сделать контуры фигуры более четкими;
  • очистить организм от накопленных токсинов, застойной лимфы;
  • ускорить общий обмен веществ.
Статья в тему:  Дизайн кухни в домах серии п44т с эркером

Во время процедуры происходит локальная проработка проблемных зон. В результате этого удается восстановить нормальную циркуляцию крови, функции лимфодренажа, активизировать липолиз и стимулировать образование коллагена. Во время антицеллюлитного массажа повышается температура прорабатываемой зоны, усиливаются обменные процессы, происходит разрушение и удаление жировых клеток из организма. В результате целлюлит постепенно исчезает, и с каждым сеансом эти изменения будут все заметнее.

Но ручные антицеллюлитные методы сегодня постепенно вытесняются более эффективными способами борьбы с целлюлитом. Примером такой методики является LPG массаж. Он позволяет интенсивно прорабатывать подкожно-жировую клетчатку и оказывать глубокое комплексное воздействие. Руки массажиста не обладают такой выносливостью, специалист не может использовать сразу несколько массажных приемов, а LPG-коррекция фигуры имеет широкие возможности как в области устранения целлюлита, так и в улучшении общего состояния здоровья.

Во время процедуры специальные ролики перекатывают кожные складки, дробя целлюлитные отложения. В камере манипулятора аппарата создается вакуум, благодаря которому жировая ткань приподнимается и разминается. Ролики могут вращаться в разных режимах, специалист во время сеанса массажа выбирает нужный режим — в зависимости от поставленных целей.

  • контуры тела подтягиваются;
  • улучшается структура кожи;
  • лимфодренажный эффект массажа позволяет укреплять иммунитет;
  • активизируется кровообращение в клетках;
  • повышается эластичность сосудов;
  • уменьшается выраженность «сосудистых звездочек»;
  • рубцы и растяжки становятся менее заметными;
  • активизируется работа нервной, сосудистой и других систем.

Специалисты подбирают для вас наиболее подходящую программу вакуумного массажа, которая сделает тело стройнее, эстетичнее и выносливее и полностью решит проблему целлюлита. Для сохранения достигнутого результата рекомендуется проходить профилактические курсы массажа 1-2 раза в год.

Статья в тему:  Как печь лепешки в тандыре на камне. Узбекские лепешки в тандыре

Антицеллюлитные обертывания

Антицеллюлитные обертывания являются важным звеном в коррекции фигуры и избавления от целлюлита. С их помощью удается вывести вредные токсины и шлаки из организма, повысить мышечный тонус, сократить объемы тела.

Показания для антицеллюлитных обертываний:

  • отеки;
  • целлюлит;
  • дряблость кожи;
  • необходимость релаксации;
  • лишний вес.

Антицеллюлитные обертывания бывают разных видов и невероятно полезны для женской красоты. Активные компоненты проникают в глубокие слои кожи и эффективно устраняют признаки целлюлита. Обертывания придают коже упругость, снимают отечность, устраняют застойные явления в тканях, выравнивают рельеф кожного покрова, снижают лишний вес.

Прессотерапия

В основе прессотерапии лежит применение лимфодренажного массажа. С его помощью удается профессионально лечить целлюлит и оказывать общее положительное влияние на здоровье женщины.

С использованием специального оборудования на проблемные участки идет воздействие сжатым воздухом высокого и низкого давления. В результате активного лифодренажа удается ускорить обменные процессы и кровоток, вывести продукты метаболизма, разгладить кожные покровы и проработать проблемные участки тела.

Результаты применения прессотерапии при целлюлите:

  • выведение токсинов из тканей;
  • разглаживание кожи;
  • сокращение объемов тела;
  • повышение активности работы лимфатической системы;
  • сокращение выраженности целлюлита.

Прессотерапия может быть как комплексной, так и локальной. Методику рекомендуется сочетать с другими способами избавления от целлюлита: обертывания, массаж, программы для похудения.

Ультразвуковая кавитация

Безоперационная косметология имеет сегодня широкие возможности в борьбе с эстетическими проблемами и локальными жировыми отложениями, от которых сложно избавиться только с помощью диеты и спорта. Ультразвуковая кавитация является одним из таких способов. Это аппаратный метод эмульгации и выведения лишней жировой ткани с помощью ультразвука. Во время процедуры образуются газовые пузырьки, которые разрушают мембраны адипоцитов (клетки подкожного жира). Это и есть механизм кавитации. Он обеспечивает быстрое похудение в проблемных местах.

Статья в тему:  Почему бурый рис твердый после варки. Что такое бурый рис и как его правильно сварить

Ультразвуковая кавитация способствует не только разрушению локального жира, но и значительному выравниванию поверхности кожи. Под действием низкочастотный ультразвуковой волны начинают образовываться пузырьки газа, которые впоследствии разрываются с образованием мощной ударной волны, способной разрушить оболочку жировых клеток. При этом жирные кислоты выбрасываются в межклеточную в среду. Разрушенные адипоциты начинают спадаться, эмульгированные жиры с помощью лимфы и печени выводятся из организма. В результате процесса кавитации удается избавиться от лишнего объема без применения инвазивных техник или хирургических вмешательств.

Основные преимущества ультразвуковой кавитации:

  • безболезненность в сочетании с высокой эффективностью;
  • отсутствие инвазивности, подкожной травмы, рубцов и других последствий
  • оперативной липосакции;
  • ускорение процесса метаболизма;
  • активизация фибробластов, которые отвечают за эластичность, упругость тканей.

Во время кавитации происходит не только разрушение жира, но также уплотнение кожи, выравнивание ее рельефа. Вместе с жировыми отложениями исчезает и целлюлит. Ткани в проблемных местах разглаживаются, исчезают все неровности. Курс обычно включает 5-8 сеансов.

Во время ультразвуковой кавитации не происходит повреждение сосудов, мышц и других клеток, кроме жировых. Процедура не сопровождается болевыми ощущениями. Возможно появление слабого покалывания. За один сеанс можно удалить до 500 г подкожного жира и уменьшить объем тела на 3-5 см.

Программы для похудения

Если целлюлит сочетается с лишним весом, рекомендуется использовать специально разработанные программы для похудения. Они направлены на безопасное похудение, выведение токсинов и улучшение общего самочувствия. Дополнительно стоит пересмотреть рацион питания и начать заниматься спортом.

Статья в тему:  Обувница своими руками: чертежи, монтажные схемы и деталировка. Обувница своими руками

Профилактика целлюлита.

Чтобы быстро избавиться от целлюлита одних косметологических методов недостаточно. Грамотная физическая нагрузка и рациональное питание должны присутствовать в обязательном порядке.

Что касается занятий спортом, то советуем получить консультацию профессионального фитнес-тренера. Он разработает комплекс, учитывая поставленные задачи, порекомендует упражнение, которое можно будет выполнять дома, чтобы процесс не останавливался.

Питанию также следует уделить особое внимание. Если в рационе наблюдается дисбаланс, преобладают жиры и углеводы, то его надо пересмотреть, иначе убирать проявления целлюлита будет сложно. Основу ежедневного меню должны составлять легко усваиваемые белки, овощи и фрукты, зелень, хлеб из муки грубого помола.

Какие продукты будут полезны

  • Мясо птицы;
  • Овощные гарниры, приготовленные на пару;
  • Морепродукты, содержащие Омега-3 жирные кислоты;
  • Фрукты, желательно локального происхождения (не привозные);
  • Нежирные йогурт, кефир, творог;
  • Яйца, сваренные всмятку и «мешочек»;
  • Зерновой хлеб;
  • Овощные салаты, заправленные растительным маслом (оливковым, подсолнечным).

Продукты, которые следует исключить

  • Все консервы (неважно, домашнего или заводского приготовления);
  • Свинина, баранина;
  • Весь фаст-фуд в любых проявлениях;
  • Крепкий алкоголь;
  • Газировка;
  • Сдоба и белый хлеб;
  • Все виды колбас, сосисок, сарделек.

Неоценимую помощь в достижении цели окажет и домашний уход. В магазинах косметики представлено невероятное количество средств по уходу за телом, в том числе и для борьбы с целлюлитом: кремы, маски, сыворотки, смеси для обертываний, гели, масла. Чтобы разобраться в этом многообразии и выбрать стоящее средство, сначала обратитесь за консультацией к косметологу. Он подберет эффективный вариант с учетом особенностей вашей кожи.

Статья в тему:  Лебедь из пластиковых бутылок для сада и огорода как делать. Поделки из пластиковых бутылок для дачи и сада пошагово для начинающих

Еще одна методика — миостимуляция

Миостимуляция – процедура, во время которой на мышцы воздействуют электрические импульсы через специальные электроды, накладываемые на тело. Мышцы под током сокращаются, увеличивается их объем, и при этом улучшается тонус кожи, она становится более упругой. Кроме этого, миостимуляция улучшает кровообращение, обмен веществ, ускоряет выведение из организма вредных веществ, уменьшает количество жировой ткани. Именно поэтому миостимуляция эффективна при лечении целлюлита.

Результат процедуры – уменьшение проявлений целлюлита, рельефные, сильные мышцы, избавление от лишнего жира. Но стоит помнить, что для полного избавления от целлюлита необходимы диета и регулярные занятия спортом – одной миостимуляции мало.

Методика используется самостоятельно и в комплексе с мезотерапией, озонотерапией, электролиполизом, антицеллюлитным массажем, чтобы добиться наибольшего эффекта.

Результаты лечения целлюлита в Телос Бьюти проф.

  • из организма выводятся шлаки и токсины;
  • кожа заметно разглаживается;
  • происходит отток лимфы и улучшается микроциркуляция в тканях;
  • кожа становится поразительно гладкой и упругой;
  • улучшается обмен веществ в подкожно-жировом слое
  • повышается уровень удовольствия
  • кожа выглядит подтянутой и упругой

Успешное лечение целлюлита – это индивидуально составленная программа. После 40 лет в организме значительно снижается интенсивность обменных процессов на клеточном уровне.

Запишитесь на коррекцию целлюлита уже сегодня в клинике экспертной косметологии Телос Бьти Проф.

Поддерживайте себя в форме – и ваше тело ответит вам взаимностью.

Статья в тему:  Антиоксиданты в продуктах питания. Природные антиоксиданты — где их искать? Сильнейшие антиоксиданты в продуктах

Звоните в клинику Телос Бьюти Проф по телефону : +7 (495) 707-20-28 или +7 (495) 707-21-85

После активного похудения кожа стала дряблой. Про операцию речи не шло, поэтому я решила попробовать разные аппаратные методики. Остановила свой взгляд на процедурах Вела Шейп и Дуолит, которые помогли избавиться и от дряблости, и от целлюлита. За свое красивое тело хочу поблагодарить Филиппова Кирилла Игревича Игоревича, массажиста клиники Телос Бьюти проф . Спасибо и за профессионализм, и за внимание, и за приятное общение.

С уважением, Александра.

Хочу поблагодарить всех врачей клиники Телос Бьюти проф. на 1905 года. Именно они помогли мне вернуть уверенность в себе. Лечение целлюлита далось мне непросто: к кроссфиту пришлось добавить аппартные физиопроцедуры и подводный массаж. Как и с тренировками потребовался целый курс, зато теперь я чувствую себя в своем теле привлекательной. Спасибо, что помогли поверить в себя!

Огромное спасибо специалистам клиники Телос Бьюти проф. на улице 1905 года. Особенно Чесноковой Юлии , Инессе Савельевой и конечно, любимой Олесеньке Липатовой . Мне повезло избавиться от целлюлита именно благодаря вашей помощи! Теперь буду поддерживать достигнутый результат спортом, ну и поддерживающими процедурами. Тем более что цены у вас – еще один повод не отказывать себе в удовольствии.

  • DUOLITH /Дуолит коррекция жировых отложений

Ознакомиться с условиями акции

ЛЕЧЕНИЕ ЦЕЛЛЮЛИТА
Область обработки (одна зона)Стадия целлюлитаСпец. цена, руб. (одна зона)Цена, руб. (одна зона)
Одна зонаI стадия2 4803 100
II стадия3 6724 590
III стадия4 1525 190
Область колена2 990
Область плеча до локтя3 990
Статья в тему:  Добросовестный приобретатель гк рф. Добросовестный приобретатель
ЛЕЧЕНИЕ ДЕФЕКТОВ КОЖИ
Наименование процедурыСпец. цена, руб.Цена, руб.
Лечение растяжек2 990
Лечение рубцов2 990
Укрепление (лифтинг) кожи6 990
Укрепление, уменьшение дряблости кожи, уменьшение двойного подбородка2 990

Ознакомиться с условиями акции

ВЫГОДА 20%
Область обработкиВремяСпец. цена, руб*Цена, руб.
Локальные жировые отложения
(живот, бедра, ягодицы, руки, спина)
15 мин.3 1903 990
30 мин.3 9904 990
45 мин.5 5906 990
60 мин.7 1908 990

После активного похудения кожа стала дряблой. Про операцию речи не шло, поэтому я решила попробовать разные аппаратные методики. Остановила свой взгляд на процедурах Вела Шейп и Дуолит, которые помогли избавиться и от дряблости, и от целлюлита. За свое красивое тело хочу поблагодарить Филиппова Кирилла Игревича Игоревича, массажиста клиники Телос Бьюти проф . Спасибо и за профессионализм, и за внимание, и за приятное общение.

С уважением, Александра.

Хочу поблагодарить всех врачей клиники Телос Бьюти проф. на 1905 года. Именно они помогли мне вернуть уверенность в себе. Лечение целлюлита далось мне непросто: к кроссфиту пришлось добавить аппартные физиопроцедуры и подводный массаж. Как и с тренировками потребовался целый курс, зато теперь я чувствую себя в своем теле привлекательной. Спасибо, что помогли поверить в себя!

Огромное спасибо специалистам клиники Телос Бьюти проф. на улице 1905 года. Особенно Чесноковой Юлии , Инессе Савельевой и конечно, любимой Олесеньке Липатовой . Мне повезло избавиться от целлюлита именно благодаря вашей помощи! Теперь буду поддерживать достигнутый результат спортом, ну и поддерживающими процедурами. Тем более что цены у вас – еще один повод не отказывать себе в удовольствии.

Статья в тему:  Примеры общения и флирта с женщиной. Флиртуем с девушкой правильно

Хочу выразить свою благодарность замечательным врачам и настоящим профессионалам клиники Телос Бьюти проф.!

Внимательный и заботливый персонал. Индивидуальный подход к клиенту. Пользуюсь Вашими услугами на протяжении многих лет!

Мне бесконечно приятно и особо ценно столь внимательное, бережное и глубокое отношение вас, руководства клиники к моим критическим пожеланиям, замечаниям и вопросам.

Будучи постоянным и преданным клиентом, стремясь к постоянному поддержанию активного потребительского спроса, я крайне заинтересована в обратной связи с руководством клиники для наращивания нашего дружеского сотрудничества в части стимулирования моей особенной по отношению к клинике клиентской лояльности.

Благодарю клинику Телос Бьюти проф. за оказанные привилегии, что безусловно, стимулирует меня более активно пользоваться вашими услугами и наращивать нашу дружбу!

С уважением и признательностью, Анна К.

Анна, спасибо за Ваши комментарии, пожелания и конструктивную критику. Нам всегда интересно знать мнение наших гостей о нашей работе. Надеемся, что наша дружба – на века!

Будьте счастливой и неотразимой с Телос Бьюти проф..

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector