Как улучшить зрение за короткий срок (от 1 дня)

Как улучшить зрение за короткий срок (от 1 дня)

Автор:

Фоменко Наталия Ивановна

Мед. портал:

Как только люди понимают, что начинаются проблемы со зрением, зачастую, они отправляются к офтальмологу с надеждой на помощь. Но подобный визит, в большинстве случаев заканчивается обычным подбором средств коррекции (контактных линз или очков), способных со временем ухудшить зрение еще больше. И тогда возникает вопрос, а можно ли восстановить его вообще, и как улучшить зрение за короткий срок?

Возможно это покажется невероятным, но такое возможно! Нужно лишь правильно подобрать подходящий именно вам способ и не лениться выполнять предписания специалиста.

Коррекция зрения с помощью очков и линз

Возможностей современной медицины достаточно, чтобы найти оптимальную коррекцию нарушений зрения. Корригирующие методы применяются не только в случае дальнозоркости или близорукости. Например, для коррекции астигматизма используют специальные торические линзы. Очки с прогрессивным дизайном пригодятся тем, кто недостаточно четко воспринимает предметы и вдали, и вблизи. Установленные в них линзы позволяют комфортно видеть:

• на большом расстоянии;
• вблизи – например, если вы хотите почитать;
• на средней дистанции – например, если вам нужно работать за компьютером или посмотреть телевизор.

Благодаря этому вам не понадобится несколько очков с разными оптическими свойствами. Очки можно подобрать в соответствии с вашим образом жизни, увлечениями. Так, людям, занимающимся спортом, пригодятся специальные спортивные очки для езды на велосипеде или для катания на горных лыжах, а водителям – поляризационные очки, защищающие от бликов.

Важно подобрать правильные очки

Можно услышать мнение о том, будто бы очки ухудшают зрение. Это может происходить, если человек пользуется очками с неправильной для него коррекцией: берет чужие очки, покупает готовые или вовремя не обновляет рецепт и продолжает носить очки, уже являющиеся для него слабыми. Поэтому очень важно, чтобы подбором очков занимался специалист. Представление об ухудшении зрения из-за ношения очков также связано с тем, что:

• люди пожилого возраста нередко замечают, что со временем для четкого зрения им требуются все более сильные линзы, но это объясняется снижением эластичности хрусталика и возрастными изменениями аккомодационного аппарата, который отвечает за фокусировку на разном расстоянии;
• человек, долго носивший очки, а затем снявший их, может считать, что теперь видит хуже, чем прежде, – это ощущение возникает из-за того, что мозгу требуется некоторое время на адаптацию к нечеткости изображения.

Люди редко задумываются над значимостью восстановления зрения, воспринимая зрение — этот удивительный дар природы как данность, нечто само собой разумеющееся. А ведь именно глаза служат человеку основным познавательным и коммуникативным каналом: с их помощью мы получаем до 70% информации об окружающем мире. Существуют разные методы восстановления зрения, среди которых восстановление зрения лазером по-праву занимает почетное первое место. И это не случайно, ведь лазерная коррекция зрения считается самым безопасным и эффективным методом восстановления зрения. Кстати, смысл самого слова «зрение» гораздо глубже, чем просто «способность видеть». Так, согласно словарю В. Даля, глагол «зреть» кроме буквального значения обозначает также «постигать, понимать». Это еще раз подтверждает, что важность зрения трудно переоценить, а вот недооценить, к сожалению, можно.

Проблема плохого зрения стара, как мир. В наше время она приобретает угрожающие масштабы, превратившись из индивидуальной в социальную. Она ограничивает плоховидящих людей в выборе профессии, общественной активности, ведет к различным осложнениям и даже слепоте. Согласно статистике, каждый третий житель планеты сегодня имеет нарушения зрения. Во многом это – цена прогресса. Но есть и обратная сторона медали — прогресс способствует возможности восстановить зрение.

Среди причин ухудшения зрения, кроме наследственности (которая, безусловно, является ведущим фактором), существует целый комплекс приобретенных факторов. Например, слишком продолжительные зрительные нагрузки (особенно на близком расстоянии), работа за компьютером, чтение в транспорте, плохое освещение, игры на мобильном телефоне, стрессы, экология, неправильное питание, недостаточная физическая активность и многое другое.

Можно ли восстановить зрение?

Наши глаза нуждаются в постоянном уходе и внимании. Пренебрежение этими правилами может привести к ухудшению зрения и переутомлению организма в целом. В конечном счете, возможно даже обострение хронических заболеваний. Чем раньше и тщательнее человек начинает заботиться о своем зрении, тем лучше. Самое главное не пускать любую проблему «на самотек», не заниматься самолечением, а обратиться к грамотному специалисту, в данном случае к врачу-офтальмологу. Ведь может быть масса причин для плохого зрения, которые нужно выявить, пролечить и восстановить зрение.

Помогает ли улучшить зрение гимнастика для глаз?

Наверняка большинство людей знают, что существуют специальные упражнения для улучшения зрения, помогающие снять напряжение глазных мышц. Довольно часто врачи-офтальмологи рекомендуют пациентам регулярно делать различные комплексы зарядки для глаз. Однако при помощи данных упражнений кардинально улучшить зрение невозможно, это исключительно профилактические мероприятия. Ведь близорукость или дальнозоркость являются результатом измененной формы глаза, когда его длина больше или меньше, чем должна быть в норме. Восстановить зрение в таком случае можно с помощью других методов, в частности, лазерной коррекции зрения.

Как исправить или восстановить зрение наиболее простым способом?

Важно помнить, что неправильные методы коррекции зрения являются основными врагами наших глаз. Способы борьбы с плохим зрением люди ищут практически на протяжении всей истории существования человечества. С эволюцией и развитием научно-технического прогресса менялись и варианты решения проблемы. Среди основных методов восстановления зрения коррекции зрения сегодня – очки, контактные линзы, ночные линзы Парагон. Но самым эффективным, безопасным и прогрессивным из них во всем мире признают лазерную коррекцию зрения.

Как улучшить зрение за неделю?

Говоря о коррекции зрения лазером, можно услышать мнение, что данный метод достаточно «молодой», так как он появился чуть более 30 лет назад. А это достаточный период для совершенствования технологий и оборудования. Учитывая, что перспективу лазерных методов лечения уже давно увидели во всем мире, данные технологии для восстановления зрения развиваются сегодня семимильными шагами, достигая все новых высот.

Восстановление зрения за неделю

Кроме того, за эти годы миллионы людей воспользовались данным методом восстановления зрения, и в случае необходимости всегда есть возможность узнать отзывы конкретных людей об операции, ощущениях во время ее проведения и результатах коррекции зрения лазером. Обычно люди, сделавшие процедуру по восстановлению зрения лазером, однозначны в своих ощущениях: они почувствовали, что означает полноценная жизнь с хорошим зрением. Это наиболее простой способ получить новое зрение и делать то, в чем человек ранее себя ограничивал. Например, свободно управлять автомобилем, плавать, заниматься дайвингом, теннисом, контактными видами спорта, прыгать с парашютом и так далее. Более того, коррекция лазером еще и очень быстрая процедура. Если вы хотите знать, как улучшить зрение в кратчайшие сроки, например, за неделю, то лучшего метода вам не найти.

Как корректируют зрение лазером?

Лучи света, перед тем, как сфокусироваться на сетчатке, проходят в глазу человека через несколько преломляющих сред. Так получается четкое изображение – хорошее зрение. При увеличенных или уменьшенных размерах глаза (близорукость или дальнозоркость соответственно), а также из-за неправильной формы роговицы при астигматизме рефракция нарушается. Фокус на сетчатку не попадает, приводя к размытости очертаний предметов и не очень яркому изображению – плохому зрению. Изменив форму роговицы, эти можно устранить. Коррекция лазером позволяет привести в соответствие длину глаза и его оптический аппарат. Важно, что операция по восстановлению зрения позволяет сохранить естественную форму роговицы, учитывая индивидуальность глаза каждого человека. Она затрагивает исключительно поверхностную оболочку глаза, без внедрения в его внутреннюю структуру. Поэтому это единственное оперативное вмешательство для восстановления зрения, которое разрешается делать на двух глазах одновременно. Интересно, что в Западной Европе и США лазерную коррекцию зрения приравнивают к косметической процедуре – там ее можно делать даже в отделах оптики крупных торговых центров, где установлен лазер.

Каковы особенности проведения коррекции лазером?

По методике OptiLasik процедура восстановления зрения практически не дает болевых ощущений за счет применения капельной анестезии, без каких-либо уколов. Проводится она амбулаторно, длится примерно 12-15 минут, а в общей сложности человек должен будет пробыть в клинике 3-4 часа, не более. После этого можно отправляться домой и уже на следующий день идти на работу или на учебу, то есть чувствовать себя полноценно. В первые 8-10 часов может наблюдаться повышенное слезотечение и светобоязнь, но постепенно все эти неприятности проходят. Стоимость коррекции зрения лазером указана на странице «Наши цены»

Как меняются результаты спустя время после проведения коррекции лазером?

До внедрения данной процедуры в практику ее долго клинически испытывали, и только после этого начали применять по всему миру. Сегодня многолетние наблюдения за пациентами, сделавшими коррекцию лазером, доказывают ее эффективность и безопасность. Полное восстановление зрения и стабильность результатов наблюдается у 98% пациентов. Причем прогноз результатов врач может дать еще на стадии обследования. Повторно делать операцию по восстановлению зрения лазером не придется – она делается раз и на всю жизнь. Исключением может быть большая степень астигматизма, при которой проводится двухэтапная коррекция.

Какие ограничения возникают после проведения лазерной коррекции?

Ограничений по физическим или зрительным нагрузкам после данной процедуры нет, кроме соблюдения некоторых предосторожностей в послеоперационный период. Именно поэтому данный способ восстановления зрения зачастую применяют для определенных профессий, при которых люди испытывают повышенные нагрузки (каскадеры, боксеры, спасатели, летчики-испытатели, альпинисты).

В каких случаях противопоказано делать коррекцию зрения при помощи лазера?

Коррекция лазером не рекомендуется пациентам в следующих случаях:
• до18 лет, пока не будет окончательно сформировано глазное яблоко;
• при сильных нарушениях рефракции (более 15 D);
• очень тонкая роговица (толщиною менее 440-450 мкм);
• некоторые офтальмологические болезни: катаракта (независимо от стадии развития), глаукома, прогрессирующая близорукость, кератоконус, вирусная инфекция глаз;
• общие заболевания организма (системные и аутоиммунные).
Кому показана такая процедура?
Людям в возрасте 18-45 лет, а также имеющим близорукость (до -15 D), дальнозоркость (до +6D), астигматизм (до ±6 D) – при стабильном зрении и отсутствии острых и хронических заболеваний глаз.

Послесловие:

Каждый человек вправе сам выбирать наиболее приемлемый для себя способ лечения зрения. Однако без консультации квалифицированного врача здесь не обойтись. Точная диагностика – это уже половина пути к решению проблемы, и провести обследование на высоком уровне, а также предложить дальнейший план действий может только специалист.

(9 оценок, среднее: 4,78 из 5)

Зарядка для глаз для улучшения зрения при дальнозоркости

Плохо живется и людям, которые плохо видят все мелкое, когда чтение – это мука, без очков. Есть еще зарядка для улучшения зрения при дальнозоркости. Проблем с таким зрением не меньше, но вот подростки могут дальнозоркие недомогания перерасти. Такой комплекс врачи очень рекомендуют, т.к. он поможет поддержать глаза в тонусе и отодвинуть возрастные изменения в тканях.

Гимнастические упражнения помогают стимулировать кровоснабжение не только в голове, но и в шейном отделе. С ее помощью хрусталик остается более подвижным. При дальнозоркости смена фокусировки тоже очень полезна. Второе — закрыть глаза ладонями, но не прижимать их к глазам. Главное пару минут посидеть в полном покое и полной темноте. Потом нужно подвигать глазным яблоком не убирая пальцев от глаз. Эти упражнения помогают улучшить зрение при дальнозоркости и очень помогают для глазного расслабления. Неплохо помогает и рисование воображаемых фигур, алфавита и т.п.

При астигматизме

Данная болезнь связана с неправильной формой органа – яблока глазного, хрусталика или роговицы. Расслабить глазные мышцы поможет зарядка для глаз для восстановления зрения при астигматизме. Но есть несколько незыблемых постулатов – отличное освещение в помещении, где будет проводиться гимнастика и никаких телодвижений при высокой степени утомления. Время для упражнений – утро, когда глаза еще не устали. И конечно, выполнять все упражнения, свободными глазами, никаких линз или очков. Одно из самых полезных упражнений для больных астигматизмом, обычные часы.

Чтобы расслабить хрусталик, лучше всего посмотреть медленно вдаль, не концентрируясь на каком-то предмете. Потом нужно несколько раз открыть-закрыть глаза. Еще одно полезное занятие – быстрый перевод взгляда с точки в точку. Зарядка для восстановления зрения у детей может заключаться в изучении большого предмета, медленно проводя взглядом по всей поверхности.

По Жданову

Позаботиться о своих глазках можно по всякому. Наиболее простой и доступной считается зарядка Жданова для восстановления зрения. Никаких особо новых техник она не подразумевает. Все упражнения простые и доступные. Да и видео-уроки найти в сети очень просто. Главное понимать основные постулаты этой техники. Жданов считал, что даже самовнушение играет большую роль в лечении плохого зрения. Потому упражнения нужно совмещать с самовнушением.

Одно из основных упражнений – пальминг. Но есть одно «но». Его ни в коем разе нельзя делать тем, кто хочет вернуть хорошее зрение без операций и тем, кто оперировался на глазах меньше, чем 6 месяцев до этого момента. При этом зарядка для глаз для восстановления зрения видео ролики сегодня доступны всем. Там наглядно видно, что и как делать.

По Норбекову

Следующий вариант поправить свое зрение — зарядка для зрения по Норбекову. У этого доктора вся методика строится исключительно на самовнушении. Нельзя давать себе расслабляться говорить, что что-то не так. Если правильно себе внушить, то и зрение восстановится. У Норбекова очень много вращательных упражнений. При этом голова должна быть неподвижной, а вот глазами приходится рисовать воображаемые картины, стараясь максимально заводить глаза в нужный угол. И даже начало упражнений врач призывает делать с ожидания резкого улучшения зрения. Человек должен внушить себе, как у него после упражнений зрение становится лучше и лучше. Даже о зарядке изначально нужно думать без сомнений, что это зарядка, восстанавливающая зрение. И точка.

Использование специальных картинок в домашних условиях

Очень неплохие отзывы в сети на зарядку для глаз для улучшения зрения картинками. Называются такие лечебные картинки стереограммами. Особую их пользу отмечают люди, которые много времени проводят за компьютером. А концентрация на таких изображениях очень помогает то напрягать, то расслаблять глаза.

Помогает ли зарядка для глаз улучшить зрение? Это всего лишь поддерживающая терапия — поддерживать мышцы в тонусе такая зарядка точно помогает. Глаза не так болят, и нет ощущения, что все плывет перед глазами, после тяжелой трудовой недели. Но упражнения, как любую гимнастику нужно выполнять упорно и регулярно.

При работе со стереограммами, есть два маленьких секрета! Следует сфокусировать взгляд на чем-то дальнем и медленно перевести его на картинку. Второй секрет упереться в экран буквально носом, а потом медленно отодвинуться от экрана. Так секрет картинки откроется быстрее.

Выводы

Делать или не делать? Конечно, делать, это тонус, это кислород, это прокачка нужная всем органам. Улучшение концентрации и фокусировки. Можно ли восстановить зрение зарядкой для глаз? Нет, только операция. Зарядка может натренировать, поможет не потерять раньше времени, но восстановить, особенно при больших проблемах и потерях не поможет.

Как исправить зрение?

Каждый из методов, помогающих улучшить зрение при близорукости, обладает своими особенностями показаниями и определенной эффективностью лечения. Рассмотрим каждый из них подробнее.

1. Гимнастика. Специальные упражнения для улучшения зрения направлены на то, чтобы укрепить глазные мышцы и активизировать снабжение глаза кровью. Стоит учитывать, что гимнастика при регулярном ее применении действительно способна помочь повысить остроту зрения, однако, как полагают специалисты в области офтальмологии, полностью решить вопрос таким образом не получится.
2. Аппаратные методы и физиотерапия. Это целый комплекс мер, направленных на замедление, остановку развития процесса и на устранение близорукости, точнее, на повышение остроты зрения. Сюда входят магнитотерапия, рефлексотерапия (электропунктура), электростимуляция, лекарственный электрофорез, тренировки с помощью особых стекол, вакуумный пневмомассаж глаз (очки Сидоренко). Применяется офтальмологический тренажер «Визотроник» для стимуляции глазных мышц и снятия напряжения, улучшения кровообращения в глазных сосудах. Еще один аппарат – «Ручеек», создан для тренировки аккомодации (расширения и сжатия глазного яблока). Используются специальные компьютерные программы, которые стимулируют работу глаз и способствуют возбуждению центров коры головного мозга, связанных со способностью человека видеть. Проводятся тренировки по методу Аветисова-Мац. Для малышей придуман тренажер «Амблиокор»: дети просто смотрят мультфильмы, но, чтобы картинка была видна на экране, нужно смотреть правильно.

1. Очки или контактные линзы. Это самый простой вариант, не требующий практически никаких усилий. Достаточно пройти обследование у офтальмолога, который подберет подходящие линзы и купить очки. Этот метод наиболее востребован у пациентов, однако имеет свои недостатки. Например, в очках неудобно заниматься спортом, плавать. Они мешают полноценно наслаждаться просмотром фильмов в 3D-формате и так далее. За контактными линзами необходимо ежедневно ухаживать, что может быть сложно для детей или людей пожилого возраста. Кроме того, очки и линзы не решают вопрос, они лишь останавливают и замедляют процесс снижения остроты зрения.
2. Ортолинзы – специальная разновидность контактных линз. Они имеют жесткую форму и используются во время сна. Пока человек спит, линзы способствуют изменению формы роговицы глаза и уплощению ее центра – оптической части. После снятия линзы утром глазное яблоко еще некоторое время сохраняет свою новую форму, а изображение фокусируется, как нужно, на сетчатке – зрение улучшается. Эффект сохраняется до двух суток, после чего глаз снова принимает прежнюю форму.
3. Операция склеропластики. Задача такого оперативного вмешательства – остановить увеличение длины глазного яблока по оптической оси. Такой метод применяется, если близорукость прогрессирует.
4. Лазерная коррекция зрения. Это современный высокотехнологичный вариант. Операция проходит быстро (в течение примерно 15 минут), без боли и позволяет полностью восстановить зрение. Заметить улучшение можно уже на второй день, а через месяц большинству пациентов уже удается хорошо видеть предметы вдали без очков и линз. Но применять этот метод можно только при стабильном зрении (отсутствии прогрессирования ухудшений) в течение минимум пяти лет, и лучше после 18 лет. Это значит, что, если процесс остановился в 14 лет, можно сделать лазерную коррекцию в восемнадцать, если остановка произошла в 17 лет – только в 22 года.
5. Замена хрусталика глаза. Такое оперативное вмешательство используется, если степень близорукости тяжелая, и глаз уже не может самостоятельно регулировать аккомодацию. В том случае применяется метод ультразвуковой факоэмульсификации хрусталика. Прежний хрусталик удаляется, а на его место ставится новый – искусственная интраокулярная линза. Если глаз еще не полностью потерял способность к аккомодации, возможна имплантация факичной линзы при сохранении естественного хрусталика.

Сохранить зрение за компьютером

Работа за компьютером создает большую нагрузку на глаза, чем например телевизор или книга. Негативно влияют на глаза синий свет от монитора, его яркость, размер шрифта, расстояние до экрана. Рекомендуется проводить перед компьютером не более 6 часов, а детям – до 3 часов. Но не всегда это возможно. Поэтому при постоянной работе за компьютером часто появляются такие проблемы:

• компьютерный зрительный синдром приводит к тому, что буквы расплываются,
• появляется жжение, глаза краснеют;
• при астенопии возникает резь в глазах, слезотечение;
• синдром сухого глаза сопровождается болью, зудом, ощущением песка в глазах.

Чтобы этого избежать, нужно знать правила работы за компьютером. Самое главное – это расстояние до монитора. Экран должен быть немного ниже уровня глаз, расположен на расстоянии вытянутой руки. Сидеть нужно ровно, желательно кресло с анатомической спинкой. Нельзя напрягать шею или руки, это нарушает кровообращение.

При длительной работе за компьютером очень важно каждые 30-40 минут делать перерывы, выполняя гимнастику для глаз или глядя в окно. А при взгляде на монитор необходимо регулярно моргать, это помогает избежать сухости. Чтобы нейтрализовать вредное излучение от экрана, рекомендуется пользоваться специальными очками или линзами.

Способы быстрого восстановления зрения

Существует несколько основных способов, позволяющих восстановить зрение:

• Лазерная коррекция зрения считается наиболее эффективным методом восстановления зрительной функции. К настоящему времени имеется довольно много (более 20) разновидностей этой методики, которые исправляют рефракцию. Наиболее безопасной и эффективной является эксимерлазерная коррекция аметропии.
  В процессе лечения при помощи лазера изменяют одну из преломляющих сред глаза (роговицу). В результате изменяется ее форма, что позволяет лучам, отраженным от изображения, фокусироваться точно на плоскости сетчатки. Аппараты и современные эксимер-лазерные установки обеспечивают высокий уровень безопасности пациента и делают эту методику довольно простой и доступной большому количеству пациентов.
• Самостоятельное восстановление зрительной функции с применением специальных упражнений. Практика показывает, что это также может принести положительные результаты, однако иногда оказывается бесполезным.

Как исправить зрение: современные методы

Восстановить способность четко видеть можно без «уколов в глаз», ношения повязок или нахождения в стационаре в течение нескольких недель. После операционного вмешательства присутствует легкий дискомфорт, который, как правило, исчезает в течение пары часов (иногда – дней). Сама же операция по исправлению зрения проводится за 20-30 минут, из которых действию лазера отведено всего 20-30 секунд.

Какие методы используются для устранения аметропии в «SMILE EYES»? В первую очередь лазерная коррекция:

Быстрая и безопасная методика по возвращению остроты зрения. Изменяет кривизну роговицы, сохраняя целостность ее передней стенки. Отличается минимальным перечнем противопоказаний, не требует длительного восстановления (заживление происходит в течение суток). В процессе делается 1 микроразрез (2-4 мм) фемтосекундным лазером, через который удаляется «лишняя» ткань роговицы (лентикула).

Среднее время нахождения в операционной – 20 минут, работы лазера – 25 секунд. Из-за щадящего характера процедуры ощущение инородного тела в глазу проходит уже спустя 2 часа после вмешательства.

Подготовка : отказ от контактных линз и макияжа в день операции.

Оперативная, безболезненная и эффективная методика, снижающая риск послеоперационных деформаций до 1/10000. Рекомендована пациентам с дальнозоркостью (до +6,0 D), близорукостью (до -10,0 D), смешанным астигматизмом (± 3,0 D). Подходит людям с пологой и умеренно тонкой роговицей, сложными патологиями. Позволяет улучшить зрение с сохранением контрастной чувствительности, нормального восприятия в сумерках, в туманную и дождливую погоду. Проводится высокоточным фемтосекундным лазером, которым делается тонкий разрез на поверхности роговицы (до 20 мм).

Время нахождения в операционной – не более 25 минут, хирургического вмешательства – до 1 минуты. Первичное заживление происходит в течение 2 суток, полное восстановление зрительных функций – за несколько недель.

Подготовка : отказ от контактных линз за 1-2 недели до процедуры, косметических средств, духов – за несколько суток.

Выполняется на внешних слоях роговицы, не меняя внутреннюю структуру глаза. Имеет ограничения по степени аметропии: близорукость – от -1.0 до -6.0 D, астигматизм – от -0.5 до -3.0 D, дальнозоркость – до +3.0 D. Применяется, когда восстановление зрения другими методами невозможно. Подходит людям с истонченной роговицей. Операция проводится амбулаторно, в течение 1 дня. Зрительные функции полностью восстанавливаются в течение месяца. Рекомендовано ношение защитных линз в течение 3-5 суток после вмешательства для снижения неприятных ощущений и ускорения заживления.

В ситуациях, когда лазерная коррекция невозможна или нецелесообразна, используются операции-имплантации:

1. ФИОЛ (факичные интраокулярные линзы) . Предполагает вживление в глаз биосовместимой линзы через микроразрез до 1,6 мм. Операция обратима (хрусталик сохраняется). Рекомендована людям до 40 лет с высокими степенями миопии (до −25.0 D), гиперметропии (до +20.0 D), астигматизма (до 6.0 D), имеющим противопоказания к лазерной коррекции. Линза с положительной или отрицательной оптической силой помещается в переднюю или заднюю глазную камеру (наложение швов не требуется). Операция занимает около 15 минут, выполняется амбулаторно. Зрительные функции восстанавливаются в течение суток.
2. ИОЛ (мультифокальные контактные линзы). Рекомендованы людям с возрастной дальнозоркостью, катарактой, близорукостью, астигматизмом. Позволяют хорошо видеть вдали и вблизи. Имплантация мультифокального хрусталика осуществляется через микроразрез в 2,5 мм. Первое время после операции могут наблюдаться искажения картинки, цветовосприятия, которые исчезают по мере привыкания к линзам (в течение 2-3 месяцев).
3. РЗХ (рефракционная замена хрусталика, ленсэктомия). Рекомендована при сильных аметропиях, изменениях хрусталика, травмах глаза, угрозе глаукомы на фоне миопии и гиперметропии. Предполагает замену собственного хрусталика искусственным через микроразрез до 2,5 мм. После имплантации хорошее зрение сохраняется навсегда, исключен риск катаракты. Операция длится 15-20 минут. Реабилитационный период – 3-4 недели.

Польза упражнений для глаз

Еще раз отметим, что гимнастика может помочь, только если она проводится постоянно. Даже если спустя пару недель Вы почувствовали улучшение, не следует забрасывать гимнастику.

Добавим, что такие занятия полезны не только тем людям, у которых есть проблемы со зрением. К ним следует прибегнуть и тем, кто испытывает частое перенапряжение глаз, как например, при постоянной работе за компьютером. Занятия помогут расслабить глазные мышцы и предотвратить появление болезни.

Зарядка для глаз при близорукости является одним из самых действенных методов восстановления плохого зрения. Но прежде чем прибегать к ней, следует обратиться к специалисту. Врач расскажет, как восстановить зрение и подберет необходимый набор упражнений при близорукости.