Чт. Апр 18th, 2024

Сухое голодание: правила, подготовка, выход и авторские методики

Сухое голодание: правила, подготовка, выход и авторские методики

О пользе голодания наверняка слышал каждый. Считается, что такая методика оказывает лечебное воздействие на организм и помогает похудеть. Да и отзывы в большинстве своем восторженные. Действительно, в этот период в организме происходит настоящая перестройка, чему способствует отсутствие воды и пищи. Но правда ли, что сухое голодание — это полезно? Как к нему грамотно подготовиться и выйти? Давайте узнаем!

Показания к анализу

Симптомы, которые могут быть вызваны пониженным уровнем сахара в крови:

  • постоянная вялость, усталость;
  • повышенная потливость;
  • тревожность;
  • приступы голода.

Симптомы, которые может вызвать повышенный уровень сахара:

  • учащенное дыхание;
  • сухость во рту, жажда;
  • сухость кожи;
  • снижение четкости зрения;
  • частые позывы к мочеиспусканию;
  • плохая заживляемость ран;
  • зуд кожи и слизистых оболочек;
  • снижение веса.

Если вы замечаете за собой некоторые из перечисленных симптомов, запишитесь на прием к врачу-терапевту, он проведет диагностику и выпишет направление на нужный анализ.

При обоих отклонениях от нормы может наблюдаться нестабильное психическое состояние, перепады настроения.

0 0 голоса
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии